Перша оцінка активності трекера активності UP24
Моніторинг діяльності
Мене ця функція особливо не цікавила: після того, як я більшу частину свого життя був безсонням, я тепер насолоджуюсь гарним сном, поки поруч ніхто голосно не хропе, а в сусідній квартирі жодна дитина не кричить на мертвих. Тим не менше, допитливість підштовхнула мене до того, що я все-таки поставив за мету 7:30 ранку на ніч і подивився, як розбився мій сон: час заснути, пропорція легкого і глибокого сну, пробудження вночі. Це залишається дуже інформативним.
До речі, я зараз не використовую будильник, але для людей, які це роблять, UP24 має дійсно акуратну функцію: ви встановлюєте максимальний час вставання - скажімо, о 7 ранку - і протягом попередніх 30 хвилин він вибирає найкращий час, щоб розбудити вас імпульсом, який змушує браслет вібрувати. Це запобігає жорстокому вириванню з рук Морфея під час фази глибокого сну, від якого завжди важче відірватися.
Моніторинг харчових продуктів
Це єдина функція, якою я зараз не користуюся, тому що мені здається трудомістким підраховувати все, що я ковтаю, щоб знати, скільки калорій я споживаю щодня (знаючи, що я вже харчуюсь здорово і не готовий голодувати перед собою втратити вагу). Можливо, я з цікавості випробую, скажімо, протягом тижня, щоб виміряти можливий масштаб шкоди. Але навіть маючи силует сильфи, я відмовляюсь обмежуватися 1200 калоріями на день.
Бухгалтерський баланс
На даний момент я дуже задоволений своїм браслетом. Надзвичайно простий у використанні, він задовольняє мою любов до кількісно визначених цілей і сильно мотивує мене рухатися. З першого тижня використання я вже схудла на кілограм (оскільки, вірите чи ні, я навіть не повернулася на свої ваги, тому що почуваюся так добре!).
У мене є лише дві незначні скарги:
- Він справді потворний, і хоч він мене взагалі не турбує, мене турбує постійне тримання його на зап'ясті.
- Я шкодую, що не бачу, де я перебуваю зі своїми кроками, тому що я маю синхронізуватися зі своїм iPad, який я не беру з собою на прогулянку.
Раптом, для еквівалентних функцій і в тому ж ціновому діапазоні, я думаю, що якби мені довелося це переробити (або якщо я зламав/загубив свій UP24), я б скоріше купив Fitbit One, який прикріплюється до одягу і має екран.
Редагування 31.10.15: Через 5 місяців після того, як я купив його, підключений браслет втратив єдину кнопку. Я все ще можу змусити це працювати, але якість мене не бентежить.
3 коментарі:
Дуже цікавий цей відгук, дякую !
Дійсно, Fitbit One здається мені більш підходящим, маючи негарний браслет на зап'ясті, відштовхує мене на даний момент.
Я почав звертати увагу на свої фізичні навантаження 1 місяць тому. Я бігатиму 2-3 рази на тиждень, я знайшов у мережі програму, яка мені підходить і яка чергує ходьбу та біг, тому що ви навіть не можете говорити про відновлення спорту для мене, я ніколи не робив цього навіть дитина або підліток.
З іншого боку, мені так і не вдалося досягти 10000 кроків на день.