Перші дні -
Ваш портал для дітей, батьків та людей похилого віку
Автор: співробітники редакції 3 квітня 2015 р
Правильне харчування як основа здорового майбутнього
Немовлята акз-о - це маленькі дива: за перші 1000 днів, від часу зачаття до другого дня народження, вони ростуть більше, ніж у всьому своєму житті після цього. Одна клітина стає 500 мільйонів. Після народження маса тіла втричі збільшується до першого року життя. Немовлята ростуть приблизно на два дюйми щомісяця. Виникають органи, мозок збільшується і розвивається імунна система. Дослідження показують, що в цей чутливий час багато курсів призначено для подальшого життя. Цей “золотий інтервал” може вирішити, активізуватись успадковані фактори ризику чи мовчати. «Тому перші 1000 днів немовляти дуже важливі. У цей проміжок часу здорове харчування може мати тривалий вплив на розвиток дитини, також зважаючи на фактор ризику зайвої ваги », - каже доктор. Майк Поснер, медичний директор Nestlé Nutrition у Європі.
Все залежить від білка
Білок тут відіграє особливу роль: поживна речовина є частиною основного будівельного матеріалу всіх клітин і необхідна для побудови кісток, сполучної тканини та м’язів. Перш за все, якість і кількість білка мають вирішальне значення. Якісний білок у потрібній кількості може сприяти здоровому зростанню дитини, одночасно запобігаючи надмірному набору ваги на ранніх стадіях. Занадто велика кількість білка негативно впливає на обмін речовин і може призвести до ожиріння та пізніх захворювань.