Перші кроки малюка вчаться ходити - NetDoktor
Ніколь Вендлер є доктором біологічних наук у галузі онкології та імунології. Як медичний редактор, автор та викладач, вона працює в різних видавствах, для яких вона представляє складні та великі медичні проблеми просто, стисло та логічно.
Навчіться ходити Немовлята з різною швидкістю. Більшість дітей починають із того, що спочатку сидять і повзають, перш ніж підтягуватися і вправляти свої перші кроки. Однак деякі діти також пропускають етап. Дізнайтеся тут, коли немовлята вчаться ходити, які фізичні умови їм потрібно для цього і як ви можете допомогти дитині навчитися ходити.
Навчання ходінню: складний процес
Для таких рухових навичок, як навчання ходінню, різні частини тіла повинні ідеально працювати разом: сухожилля, зв’язки, кістки, м’язи, а також нерви та органи чуття сприяють успішному руху. Спочатку планування відбувається в головному мозку, потім нервовий імпульс через спинний мозок підказує м’язу, що робити.
Рухові нейрони забезпечують цілеспрямоване переміщення кінцівок. Кожен злагоджений рух сам по собі є складним процесом. В кінці навчання ходіння вони автоматично блокуються та функціонують без особливих роздумів.
Навчитися ходити: що для цього потрібно?
Немовлята вчаться ходити, тренуючи три речі: пальці, ніжки та рівновагу. Але вам також потрібна енергія, свідомість тіла і терпіння, щоб навчитися ходити на роботу.
Навчання ходьбі потребує міцних ніг
Наші м’язи ніг звикли до цього і досить сильні, щоб переносити нас протягом дня. У дитини, після дев'яти невагомих тижнів в утробі матері, всі м'язи слабкі, і спочатку їх потрібно тренувати. М’язи ніг, звичайно, особливо важливі для того, щоб навчитися ходити, але міцна спина і шия також необхідні для вертикальної ходьби.
М’язи спини і шиї розвиваються в перші кілька місяців, поки ваша дитина не зможе нарешті підняти голову і трохи пізніше повернутися зі спини до живота. Потім воно починає ущільнюватися і повзати. Ноги постійно перебувають у русі, коли б’ються ногами, стрибають, ущільнюються або повзають, і постійно стають міцнішими. Приблизно до дев'яти або десяти місяців діти можуть зігнути коліна і сісти з положення стоячи.
Навчіться ходити: тримайтеся замість того, щоб впасти
Для того, щоб взагалі змогли підтягнутися за ногу або диван, немовлята повинні спочатку мати можливість схопитись і утриматися. Міцний хват також має вирішальне значення для ходьби надійною рукою. Приблизно у вісім-десять місяців ця вправа на пальці зазвичай є досить успішною.