Перші місяці в новій ролі матері були найважчими в моєму житті
від Catiușa Ivanov, неділя, 18 серпня 2019 р., 9:09
Більшість мам не знають, з чим стикаються, оскільки загалом пренатальні заняття стосуються пологів, пологів, грудного вигодовування, диверсифікації і не торкаються цієї проблеми або роблять це лише побіжно. Сім'ї не надають особливого значення, оскільки в цьому відношенні немає освіти. Медична система в основному займається здоров’ям дитини, і це явище зростає.
Є жінки, які не страждають післяпологовою депресією, жінки, які стикаються лише з "дитячим блюзом", легкою формою, а інші в кінцевому підсумку страждають важкими формами.
Кілька матерів розповіли про свої переживання.
"Перші місяці в новій ролі матері були найважчими в моєму житті. Я любив свою дитину, але в той же час відчував, що потрапив у пастку, від якої ніколи не врятуюся. Біль від кесаревого розтину та важкі травми грудного вигодовування додали хронічного недосипу. Я ледве міг відпочити 4-5 годин на ніч і наполовину наполовину. вся моя особистість зникла, і все, що залишилось, було тінню для мене і безсилим. Мій настрій був надзвичайним. Хвилини смутку перепліталися з нападами гніву на мого чоловіка та матір (які прийшли до Через кілька місяців я повільно почав одужувати, і все повернулося до звичного, але це було важко, і я думаю, це було б дуже корисно, як кілька сеансів. терапія ", - говорить Н., новоспечена мати, яка зіткнулася з дитячим блюзом.
К. зіткнувся з постнатальною депресією, але про це дізнався пізніше, подумавши про екстремальні жести.
Але бувають і випадки, які закінчились трагічно. У травні 2019 року 35-річна мати з Галацу намагалася вбити свою восьмимісячну дитину. Вона була в депресії, і коли зрозуміла, що зробила, захотіла забрати собі життя.
Торік, у червні, поліцейська з Горжа застрелила свою шестимісячну дитину та її матір, а потім покінчила життя самогубством. Тоді слідчі заявляли, що 33-річна жінка страждала від депресії після пологів.
"Після народження приблизно у 30-75% матерів виникає емоційний розлад, який називається дитячим блюзом".
Психолог Ралука Міхай пояснив для HotNews.ro, що після народження до 75% жінок можуть зіткнутися з "дитячим блюзом", а 20% з них можуть досягти постнатальної депресії.
"Післяпологова депресія - це афективний розлад, який триває більше 2 тижнів і впливає на загальний стан, стосунки та життя людини. Після народження приблизно у 30-75% матерів розвивається афективний розлад, який називається" дитячим блюзом "., що характеризується сумом, порушеннями сну, емоційною гіперчутливістю. Цей стан триває від кількох днів до максимум 2 тижнів і зникає самостійно. Це частково обумовлено гормональними змінами, що відбуваються в організмі, а також тими змінами, які переживає мати і потребує адаптації. З цих жінок до 20% розвивають ДПН та відсоток 0,1-0,2% постнатального психозу. DPN встановлюється в перший післяпологовий рік і триває кілька місяців і вимагає як медикаментозного лікування, так і терапії ", - пояснив Ралука Міхай для HotNews.ro.
Для Румунії немає спеціальних статистичних даних, а тести для діагностики депресії у новонароджених мам не проводяться. Однак, якщо мати звертається до лікаря і звертається за спеціалізованою допомогою, Страховий дім відшкодовує лікування.
"Статистика та цифри досить загальні. Цифри також не є реальними за кордоном, оскільки матері не звертаються за допомогою, коли з'являються перші симптоми. Румунська система охорони здоров'я сприймає цей стан серйозно, існує та послуги, відшкодовані Страховим домом (включаючи оцінку, консультування, безкоштовні/відшкодовані рецепти), але матері або її родині необхідно шукати та просити про допомогу. Що ще можна ввести в систему охорони здоров'я (як правило, вже впровадження за кордоном) - це застосування Единбурзької шкали післяпологової депресії для кожної матері, яка народила мінімум місяць і максимум рік. Це проста анкета з 10 запитаннями та легкою інтерпретацією, яку може застосувати будь-яка система охорони здоров’я, з якою контактує мати (медсестра, педіатр, консультант з грудного вигодовування тощо) ", пояснила психолог.
"Не добре говорити, що материнство важке, що ти почуваєшся самотнім та ізольованим"
Клаудія Люте Бірн, мати близнюків і засновниця платформи dupanaștere.ro, вважає, що післяпологова депресія - явище, яке ігнорується румунською системою охорони здоров'я, особливо з боку профілактики.
"Ні політика, ні люди не беруть до уваги той факт, що народження дитини означає також народження матері"
Якщо в цивілізованих країнах є акушерки, які відвідують новоспечену маму вдома, щоб навчити її, що робити з дитиною, а також як доглядати за нею, є фахівці з післяпологового одужання, в нашій країні роблять обов’язковий скринінг на післяпологову депресію. цього все ще слід очікувати в системі охорони здоров'я.
Окрім недоліків медичної системи, частина вини лежить на менталітеті частини населення, відсутності емпатії та бажання судити.
Ми як суспільство вважаємо, що жінки такими є, вони страждають на "жіночі" хвороби. Це дуже дивно. З одного боку, якщо ми подивимось на гендерний барометр, румуни вважають, що жінка є слабкою статтю, вона повинна йти за своїм чоловіком, ми не довіряємо їй обіймати державну посаду, але натомість довіряємо їй. рости і виховувати наше майбутнє практично. Таким чином, жінка повинна бути терплячою, не надто скаржитися. Коли він звертається до лікаря за різними болями, що з’являються після народження, лікар каже йому: «Ну, що ти хочеш? Це нормально, що ви щойно народили. Також жінки занадто мало підтримують одна одну, звинувачують одне одного і перебувають у постійній конкуренції. Таким чином, більшість жінок не говорять чесно про материнство, побоюючись, що їх будуть сприймати як поганих матерів. Постнатальна депресія часто розглядається як мода; В основному, у вас немає причин сумувати, коли у вас є здорова і красива дитина, так? Поки матері не скажуть своїм дочкам. "У мої часи немає післяпологової депресії. На це жінки не встигали. Повертайся, ти потрібна дитині! "Це звучить знайомо?", - каже Клаудія Люте Бірн.
Причини депресії точно не встановлені, але в ході кількох досліджень та аналізів було виявлено кілька факторів, що призводять до післяпологової депресії, таких як депресія під час вагітності, тривога під час вагітності, стресові події в під час вагітності, низька соціальна підтримка, депресія в анамнезі, генетична схильність до депресії, високий рівень стресу в догляді за дитиною, низька самооцінка, невроз, пояснив психолог.
Як ми розпізнаємо постнатальну депресію?
"Симптоми такі ж, як при великій депресії: відсутність енергії, глибокий смуток, емоційна лабільність і потреба в плачі, почуття провини, порушення апетиту та сну, почуття неадекватності, втома, дратівливість, порушення здатності Зосередженість, пам’ять і збудження, почуття материнства, неадекватності, безлюбства, думки про самогубство чи дітовбивство. Щоб визначити, чи це депресія, нам потрібно виключити інші фактори, що викликають подібні симптоми: стан депресії. необхідне медичне лікування, сезонний афективний розлад, тобто консультація фахівця. Якщо сім'я або друзі помічають появу цих симптомів, важливо якнайшвидше звернутися до фахівця. На жаль, багато людей чекають, щоб пройти, або відчувають, що вони не Існують реальні причини таких станів, і вони не забезпечують належного лікування. З часом страждає не тільки мати, але й дитина та вся родина. е ", пояснив Ралука Міхай, психолог.
Однак Ралука Міхай каже, що для запобігання постнатальної депресії ми можемо зробити кілька речей:
1. Пренатальна інформація для обох партнерів;
2. Введення ліків як профілактичне лікування у випадку матерів, які мали в анамнезі постнатальну депресію (ДПН) у іншої дитини;
3. Застосування анкет та виявлення потенційних матерів, які можуть розвинути ДПН;
4. Підтримка як під час пологів, так і при народженні;
5. Пропонування візитів додому після народження, зацікавленість станом матері та дитини з усіх точок зору;
6. Надання підтримки та допомоги як в до-, так і в післяпологовий період. Бути з матір’ю, слухати її, підтримувати у всіх перетвореннях, які вона проходить;
7. Групові зустрічі з іншими матерями для підтримки чи інформації та, нарешті, для спілкування.
Приватні ініціативи
Враховуючи, що система охорони здоров’я рухається не дуже добре в цьому напрямку, і суспільство є більш критичним і випробовує матерів, які переживають такі епізоди, замість того, щоб допомогти, скільки жінок взяли позицію.
Клаудія Люте Бірн, мати близнюків, на початку цього року запустила платформу dupanaștere.ro, яка пропонує новоспеченим матерям інформацію про післяпологову депресію, абдомінальну діастазу, післяпологовий психоз, про післяпологовий тиреоїдит, про відновлення таза, про розчарування, що виникають із зміною соціального чи професійного життя.
"Після того, як я народила (двійнят), все, що я читала, стосувалась дитини та всіх проблем, які вона може мати, але матері та змін, які вона переживає. Де-не-де там говорили про той дитячий блюз чи Депресія, але дуже поверхова, ніби були винятки. Подбайте про батька дитини, щоб він не відчував ігнорування та сідлості. Нічого про діастазу живота, післяпологову депресію та психози, післяпологовий тиреоїдит, відновлення тазу, розлади, які виникають змінивши соціальне життя або поставивши кар’єру в режим очікування, і я почав дуже сердитися.
Мара Попеску, мати чотирьох дітей, консультант з питань годування та годування немовлят, організовує безкоштовні зустрічі для майбутніх мам щосереди, з 10.00, на озері Парк. Вони отримують поради щодо грудного вигодовування, носіння немовлят і можуть танцювати з немовлятами в дитячій колясці.
Групи Facebook "First Baby" та "Zen Mommy Village" надають новим мамам доброзичливе середовище для спілкування з іншими мамами про проблеми, з якими вони стикаються.