Перший день повторного годування, натще Букінгер Малага - Бієрелакс

Перший день повторного годування, Букінгер Малага швидко

Ось перший сніданок із програми повторного вживання 800 ккал після посту:

У центрі основний сніданок, гаряче яблуко та абрикосова каша з лободи.

з кожної сторони, що допоможе відновити транзитну діяльність;

праворуч нарізаний кубиками ківі.

зліва - рідка йогуртова суміш із пшеничними висівками із ароматом манго.

закваска з салату з ендівії

Основна страва: картопляне пюре, шпинат

Для післяобіднього чаю: трав’яний чай з агаровим агаровим желе, насіння льону для полегшення транзиту

закваска: салат з вареною морквою

блюдо: кабачки, фаршировані рисом та овочами, легкий соус бешамель

Все смачно і швидко ми вже не голодні, навіть важко їсти в кінці столу.

---