Перший курс анаболічних стероїдів - Поширені помилки - GREEN24

Перший курс анаболічних стероїдів - типові помилки

з Йосип Шполб у вівторок, 10 березня 2020 р., 9:02

Як тренер у тренажерному залі я часто стикаюся з запитаннями людей, які не займаються будь-яким видом спорту: «Як можна якомога швидше наростити м’язову масу, як можна висихати і як легко бути красивим і сильним?» Інформація про тренування, харчування і анаболічні стероїди (АС) сьогодні доступні кожному. Все більше людей готові купувати анаболічні стероїди - https://pharmax-shop.com/de. Я спробую відповісти та висловити свою думку щодо використання анаболічних стероїдів непрофесійними спортсменами.
Не можу сказати, що мій досвід використання динаміків цінний, але він може бути корисним, особливо для початківців та любителів, які обирають фармакологічну допомогу або, як зазвичай, "фунти". Багато людей роблять деякі помилки, пишучи перший курс. Спробуємо їх розібрати.

перший

1. Застосування анаболічних стероїдів у віці до 21 року.

Застосування АС до цього віку не рекомендується, оскільки ендогенний (внутрішній) рівень тестостерону вже високий без втручання екзогенного (зовнішнього). У цьому віці організм продовжує будувати свою ендокринну систему.

2. Стійка прийому з невеликим досвідом роботи у спортивному залі.

Не беріть з собою колонки, якщо ви мали короткий досвід. При прийомі стероїдів м’язи швидко зміцнюються. Однак зв’язочний апарат просувається не так швидко. Існує ризик травмування. Мінімальний термін служби повинен становити 2-3 роки. За цей час зв’язковий апарат встигає адаптуватися до навантажень.

3. Легковажне ставлення до свого здоров’я.

Кожен фармакологічний препарат має протипоказання та побічні ефекти. Переконайтеся, що у вас немає хронічних захворювань серця, печінки, нирок та ендокринної системи.

4. Занадто довгий і складний курс.

Не використовуйте курси довше 6 тижнів під час першого використання. Ваша мета - пройти короткий курс, поглянути на реакцію організму та дійти висновку. Віддавайте перевагу сольним програмам (прийом лише одного препарату). Не використовуйте більше 1 препарату для прийому всередину, такого як Метандієнон, Оксандролон, Станозолол, Оксиметолон, Туринабол. При такому застосуванні навантаження на печінку зростає, оскільки вони 17-альфа-алкільовані. Припиніть вибір для будь-якого з вищезазначених препаратів. Оскільки вони менш ароматизовані і не завдають значної шкоди вашому ендогенному тестостерону. Правильно поєднавши ліки, дієту, фізичні вправи та відпочинок, ви зможете отримати результати, навіть якщо взяти сольну програму. Пам’ятайте - багато чого не завжди добре.

5. Відсутність інтенсивності вправ.

Багато недосвідчених спортсменів дотримуються одного і того ж режиму тренувань, приймаючи стероїди. Додайте принаймні один тренувальний день на тиждень протягом курсу. Також повинна змінюватися інтенсивність тренувань. Це пов’язано з прискоренням процесу відновлення організму .

6. Недостатньо калорій і білка.

Їжте достатньо, додайте в раціон спортивне харчування. Доповнення BCAA або білка не зашкодить. І це буде навіть потрібно через прискорення синтезу білка. Ви не повинні відчувати дефіцит калорій.

7. Відсутність грамотної РСТ (терапія після циклу).

Хоча вживання несмачних препаратів не суттєво пригнічує ваш ендогенний тестостерон, страховка нікому не зашкодить. Настійно рекомендую включити до РСТ: тамоксифен, трибулус або йохембін. Також прийміть гепатопротектор. Я думаю, що Карсил - найкращий препарат. Essential Forte не буде працювати як будь-який інший принцип дії. Однак не приймайте гепатопротектор під час курсу, а лише після його завершення.

8. Великі очікування щодо прийому ораторів.

Прогрес у прийомі анаболічних стероїдів точно буде. Тільки не чекайте чогось надприродного. Будьте готові, що після курсу частина результатів зникне. Креатин, Трибулус та Йогамбін допоможуть вам.

Перший курс повинен бути простим та ознайомчим. Ваша головна мета - пройти якомога коротший курс, зробити висновки та оцінити вплив препарату на ваш організм. Коли людина вперше використовує анаболічні стероїди, результати при правильному застосуванні, фізичних вправах, дієті та РСТ можуть бути дуже вражаючими. Пам’ятайте, найголовніший принцип - не нашкодити собі. І найбільше, бодібілдинг - це діяльність, що стосується мислення людей.

У статті висвітлено основні помилки молодих спортсменів, які намагаються вперше вживати стероїди. На мою думку, перший курс повинен бути якомога коротшим, щоб спортсмен міг зробити висновок про вплив препарату на організм. Найбільш оптимальний курс, як правило, становить не більше 6 тижнів.

Однією з головних помилок, про яку написано в цій статті, є початок прийому препарату до 21 року. Робити це категорично не рекомендується, оскільки в цьому віці ендокринна система ще остаточно не сформувалася. Багато початківців, як правило, приймають стероїди для короткого досвіду в важкій атлетиці та фізичних вправах. Як результат, зв’язки не встигають за швидким розвитком м’язів, збільшуючи ймовірність травми. Крім того, ви не повинні перебувати в режимі дефіциту калорій, приймаючи стероїди.