Перший місяць вагітності - ось чого чекати - мамі і дитині

Перший місяць вагітності - ось фізичні, психічні та емоційні зміни, що відбуваються в організмі матері на цьому першому етапі вагітності, і як плід розвивається протягом цього часу.

Які симптоми вагітності в перші дні?

Що відбувається в організмі в перший місяць вагітності?

овуляція відбувається приблизно через 14 днів після останньої менструації. Є видимі фізичні зміни. Якщо відбудеться запліднення, нормальний менструальний цикл припиниться і затримка менструації. Гормон хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ) подвоюється в рівні кожні 2-3 дні після запліднення. Це гормон, який спричинить а позитивний тест на вагітність.

Стінки матки розм'якшаться, щоб полегшити імплантацію, і матка почне збільшуватися. Груди поступово збільшуються, набрякають і стають більш чутливими. Шийний слиз стане густішим і створить бар'єр в шийці матки - желатинова пробка яка залишається до початку пологів.

Коли симптоми починаються?

Перший тиждень вагітності Він базується на даті останньої менструації, і ми рідко говоримо про симптоми вагітності в перший тиждень - насправді це менструальні симптоми. Остання менструація вважається тижнем 1 вагітності, навіть якщо ви ще не були вагітними. Передбачувана дата пологів розраховується з використанням першого дня останньої менструації. На 1 тижні вагітності - вагітність на ранніх термінах - симптоми, що з’являються, характерні для менструації, оскільки теоретично ви ще не вагітні. Ці симптоми включають менструальні кровотечі (тіло видалить слизову оболонку матки, яка зберігала яйцеклітину незаплідненою з минулого місяця), болі в спині та судоми в животі, здуття живота, перепади настрою.

Перші реальні симптоми на 1 місяці вагітності можуть включати:

затримка менструації;
легкі судоми;
підвищення температури тіла;
кров’янисті виділення.

від тиждень 4 Може бути втома, нудота під час вагітності (зазвичай після 4 тижня вагітності), біль у грудях, часте сечовипускання, здуття живота, нудота, перепади настрою тощо.

Затримка менструації та вагітності

Після завершення імплантації організм почне виробляти хоріонічний гонадотропін людини (ХГЧ). Цей гормон допомагає організму підтримувати вагітність. Це також змушує яєчники більше не виділяти зрілі яйцеклітини щомісяця. Більшість домашніх тестів на вагітність дозволяють виявити ХГЧ відразу через 8 днів після пропущеного періоду. Тест на вагітність зможе виявити рівень ХГЧ у сечі та показати, чи ви вагітні.

Як дізнатися, чи вагітна ви без тесту?

Першою ознакою вагітності є затримка менструації - це не завжди корисно, якщо місячні не регулярні. При імплантації може виникнути незначна кровотеча - кров’янисті виділення. Це перша конкретна ознака вагітності. Якщо у вас були незахищені статеві стосунки під час фертильних днів вашого менструального циклу, і місячні затримувалися, то це, ймовірно, може означати, що ви вагітні. Однак затримка менструації може бути з кількох інших причин, таких як раптовий набір або втрата ваги, регулярне вживання контрацептивів, стрес або інтенсивна фізична активність, а також порушення харчування чи будь-які гінекологічні проблеми.

Споти при вагітності

Якщо ви помітите кілька крапель крові через 1-2 тижні після останньої менструації, це може бути імплантаційна кровотеча. Виділення виникають, коли ембріон імплантує в стінку матки.

Нудота в перший місяць вагітності

Деякі жінки можуть мати нудота і блювота з перших 3 тижнів після зачаття. Вас може нудити при будь-якому запаху, смаку або просто коли ви думаєте про деякі види їжі. Це свідчить про те, що рівень вашого гормону підвищується, і це ознака того, що ваше тіло готується до вагітності.

Дискомфорт у шлунку при вагітності

У жінок можуть спостерігатися гази, здуття живота, метеоризм, запори через підвищений рівень прогестерону, який розслаблює гладку м’язову тканину шлунково-кишкового тракту, що впливає на процес травлення.

Інші симптоми можуть включати:

болючість грудей;
часте сечовипускання;
біль у спині;
головний біль;
дратівливість і перепади настрою;
втома;
закладеність носа.

Майте на увазі, що ці симптоми можуть бути спричинені багатьма іншими змінами в організмі або іншими проблемами зі здоров’ям. Найбезпечніший спосіб виявити вагітність - це тест на вагітність, аналіз крові та гінекологічний огляд.

Тести на вагітність

Тести на вагітність вдома вимірює рівень хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЧ), гормону вагітності, що вимірюється в сечі. Перед пізньою менструацією у вас може не вистачити ХГЧ для тестування. Загалом для отримання позитивного результату тесту на вагітність у сечі потрібно 50 одиниць ХГЧ - хоча деякі тести є більш чутливими.

Інший варіант - зробити такий аналіз крові для діагностики вагітності. Аналізи крові більш чутливі, ніж аналізи сечі - може бути менше ХГЧ, щоб аналіз крові сигналізував про вагітність.

Як тільки ви дізнаєтесь, що вагітні:

призначити зустріч з лікарем для ретельного обстеження;
перестати вживати алкоголь взагалі;
кинути курити;
прийняти здорову дієту;
правильно зволожувати і бути активним кожен день;
уникати дієт для схуднення або будь-яких інших обмежувальних дієт;
можна почати приймати добавки з фолієвою кислотою.

Перший тиждень вагітності

В перший тиждень вагітності організм звільняє яйцеклітину минулого місяця і починає формувати маткову оболонку яйцеклітини наступного місяця. 1 тиждень вагітності точно так само, як і перший тиждень менструації - насправді це так. Незапліднене яйце з минулого місяця звільняється, і організм готується до нової вагітності.

Чи знали ви, що яйця - це найбільші клітини в організмі? Тіло виділяє яйцеклітину (рідше дві) між 10-19 днями менструального циклу - або приблизно за 14 днів до наступної менструації. Яйцеклітина може бути запліднена приблизно від 12 до 24 годин після цього.

Оскільки зачаття ще не відбулося, ви не відчуєте симптомів вагітності з 1-го дня. У багатьох жінок перший справжній симптом вагітності настає через місяць, коли вони затримують місячні. Однак менструальні симптоми можуть проявлятися в перші дні вагітності.

Як живе на першому місяці вагітності?

У перший місяць вагітності зародок розміром з макове зернятко. Звичайно, живота ще не видно, але організм готується підтримати вагітність у наступний період. Кожна жінка задається питанням, коли у неї під час вагітності росте живіт. Як правило, лише у другому триместрі вагітності живіт починає ставати справді помітним, але незначні зміни можна спостерігати вже приблизно через 7 тижнів.

Які тести роблять у перший місяць вагітності?

Метою першого медичного огляду в 1 місяці вагітності є для підтвердження вагітності і подивіться, чи здоров’я матері добре.

Якщо у вас був позитивний тест на вагітність або ви думаєте, що можете бути вагітною, рекомендується медичний огляд для точного діагностування вагітності та отримання поради щодо здорової вагітності. Ваш лікар порекомендує пренатальні вітаміни. В ідеалі, жінки повинні приймати фолієва кислота (у формі пренатальних вітамінів) за рік до вагітності. Під час першого візиту лікар проведе аналіз повна історія хвороби і буде виконувати a фізикальне та тазове обстеження повністю.

Інші тести

Інші тести та аналізи включають:

оцінка дати народження;
УЗД для підтвердження вагітності - трансвагінальне УЗД;
мазок цервікальний;
вимірювання артеріального тиску;
вимірювання прогестерону в сироватці крові;
тести на інфекції, що передаються статевим шляхом, на ВІЛ та гепатит;
тести на фактори ризику, такі як анемія;
вимірювання гормонів щитовидної залози;
дослідження сечі - на білок, цукор та ознаки інфекції;
Резус-тест;
тест на імунітет на краснуху та вітрянку;
вимірювання ваги тощо.

Як розвивається плід у перший місяць вагітності?

У перший місяць організм готується до вагітності. Початок вагітності датується першим днем останньої фактичної менструації, хоча зачаття, ймовірно, відбулося приблизно через 2 тижні після цього. Це означає, що коли місячні затримуються, ви можете завагітніти через 4 тижні, якщо у вас 28-денний цикл, але кожна жінка відрізняється. Вагітність зазвичай триває від 38 до 42 тижнів. Термін виконання буде визначений на першому УЗД.

З 1 по 4 тиждень, все ще відбувається на клітинному рівні. Запліднене яйце створює бластоциста (група клітин, повних рідини), які згодом розвиватимуться в органах та частинах тіла дитини.

Запліднення та імплантація

На 3-му тижні вагітності, як правило, відбувається запліднення (визначається стать майбутньої дитини або якщо будуть хромосомні проблеми), а 4-й тиждень - початок ембріонального періоду. Клітини ембріона швидко розвиваються і починають ставати спеціалізованими - одні призведуть до формування тіла плода, а інші - плаценти.

Приблизно через 10-14 днів (4 тиждень вагітності) після зачаття бластоциста імплантується в ендометрій, слизову оболонку матки. Це може спричинити імплантаційна кровотеча, яку можна сплутати з м’якою менструацією. Імплантаційна кровотеча буває рожевим, червоним або коричневим. Це може зайняти менше 3 днів.

Після імплантації легені, серце, хребет починають розвиватися. На 4 тижні вагітності плід має розмір близько 7 мм.

Харчування в перший місяць вагітності

Під час вагітності, в тому числі на ранніх термінах, важливо приймати здорову дієту. Рекомендовані продукти Вони включають:

Їжі, якої слід уникати в перший місяць вагітності

Є деякі продукти, яких слід уникати під час вагітності на ранніх термінах, оскільки вони можуть спричинити проблеми з плодом. Ці продукти включають:

Застуда в перший місяць вагітності - що робити?

Застуда при вагітності це дуже поширена легка вірусна інфекція. Може викликати закладеність носа, а потім нежить, чхання, біль у горлі та кашель. Застуда зазвичай триває близько тижня, оскільки організм бореться з інфекцією.

Ліки від застуди не існує, хоча зазвичай можна полегшити симптоми застуди в домашніх умовах, приймаючи такі ліки, як парацетамол і споживаючи багато рідини. В ідеалі слід уникати прийому ліків під час вагітності, особливо в перші 3 місяці. Часто такі проблеми, як застуда або незначний біль, не вимагають лікування за допомогою ліків. Однак якщо ви вагітні і вважаєте, що вам потрібно приймати ліки, парацетамол безпечний - використовуйте парацетамол у найнижчій ефективній дозі якомога коротше часу. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки, коли ви вагітні.

Найбезпечніший спосіб боротьби з застудою під час вагітності - це природні засоби, такі як відпочинок та вживання рідини. Гарячі рідини, такі як курячий суп або чай без кофеїну, можуть допомогти зменшити застійні явища. Якщо ви страждаєте від сильної закладеності носа, використовуйте сольові краплі для носа, які вважаються безпечними на будь-якому терміні вагітності.

Важке дихання в перший місяць вагітності - які причини?

Задишка в медицині відома як задишка. Це відчуття, що вам не вистачає повітря. Важке дихання часто виникає під час вагітності на ранніх термінах через підвищений рівень гормонів, а також потреба в більшій кількості кисню. Навіть якщо дитина недостатньо велика, щоб чинити тиск на легені, задишка виникає через зміни в дихальній системі, а також гормонів - підвищення рівня прогестерону.

Припливи в першому триместрі вагітності - що це означає?

Припливи виникають внаслідок коливання рівня гормонів (головним чином естрогену), які мають тенденцію до збільшення. Вони можуть початися відразу після зачаття, і деякі матері можуть класифікувати їх як один з перших симптомів вагітності.

Озноб на початку вагітності - причини

Коли ви вагітні, гормони постійно коливаються. У більшості жінок підвищення рівня естрогену та прогестерону змушує вас постійно потіти та відчувати жар. Однак іноді жінки реагують протилежними симптомами - відчуттям застуди. Необхідний медичний огляд, щоб виключити можливу проблему з щитовидною залозою, яка вперше діагностується під час вагітності. Озноб також може супроводжувати деякі інфекції, які частіше зустрічаються під час вагітності, наприклад, інфекція нирок. Зазвичай у разі інфекцій спостерігаються інші симптоми, такі як лихоманка, нудота, блювота тощо.

Поради мамам

Після підтвердження вагітності важливо подбати про себе та дитину протягом усієї прекрасної подорожі до народження. Ось декілька порад:

Інші поради щодо запобігання проблемам зі здоров’ям

Під час садівництва використовуйте рукавички, щоб уникнути контакту із забрудненим грунтом.
Уникайте контакту з котячими калами - це може призвести до токсоплазмоз.
Уникайте впливу пестицидів та хімічних речовин.
Прийміть допомогу оточуючих, коли відчуєте потребу.
Подбайте про вагінальну гігієну: із збільшенням рівня гормонів під час вагітності ви можете стати більш схильними до вагінальних інфекцій, таких як вагінальний кандидоз. Тому важливо підтримувати гігієну піхви, щоб запобігти будь-яким інфекціям.

Психічне здоров’я та самопочуття під час вагітності!

Подбайте про своє психічне та емоційне здоров’я - зберігайте спокій, будьте впевнені та позитивні. Не панікуйте від новини про те, що ви вагітні! Звичайно, новини приносять всілякі турботи та тривоги, страхи та думки - але важливо подбати про свій розум та емоції, оскільки вони можуть мати прямий вплив на дитину. Телефонуйте a щоденник вагітності - може бути корисним для контролю вашої вагітності, симптомів, здоров’я, а також відчуттів та емоцій! Розслабтесь! Слухайте музику, читайте, отримуйте інформацію та використовуйте всілякі рішення для релаксації та самопочуття.

Список літератури:
(1) Перший триместр вагітності, посилання: https://www.healthline.com/health/pregnancy/first-trimester
(2) Перший триместр: з 1 по 12 тиждень, посилання: https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/pregnancy-calendar/first-trimester-weeks-1-12
(3) Ранні симптоми вагітності: Перші ознаки, що ви можете бути вагітними, посилання: https://www.kidspot.com.au/birth/pregnancy/signs-and-symptoms/first-symptoms-of-pregnancy-what-happens- right-away/news-story/2683c7eed8bb3fe71f95599078bddea5
(4) Вагітність: перший місяць, посилання: https://www.aboutkidshealth.ca/Article?contentid=319&language=English
(5) Симптоми ранньої вагітності, посилання: https://www.healthline.com/health/pregnancy/early-symptoms-timeline
(6) 1 тиждень вагітності, посилання: https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/1-weeks-pregnant
(7) Ваш тиждень вагітності за тижнем: 1-4 тижні, посилання: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-1-4#1

Про автора

Манкас Маліна

Випускник факультету медичної біоінженерії - Університет медицини та фармації Яссі та ступінь магістра з клінічної біоінженерії.