Перший раз Найважливіші поради для початківців (сексу)
Перший раз секс дуже особливий. Ми розповімо вам, що саме відбувається і на що вам слід звернути увагу, щоб найкрасивіша річ у світі вперше стала прекрасним досвідом.
Страх перед новою близькістю, болем або, просто кажучи, незграбністю: перший раз - це не лише привід для очікування та допитливості, але також часто викликає змішані почуття. Але не панікуйте: ось декілька практичних порад, щоб зробити перший раз м’яко і зробити (майже) все правильно. Тому що є одна річ, у якій ти можеш бути впевнений: коли справа стосується сексу, жоден господар не впав з неба.
Перший раз: у якому віці?
Сьогодні хлопчики та дівчатка мають перший сексуальний досвід приблизно в тому ж віці. Дивно, але правдиво: сьогодні молоді люди не такі скоростиглі, як це часто вважають. Насправді, згідно з даними Німецького федерального центру медичної освіти (BZgA), середній вік для першого статевого акту майже не змінювався протягом багатьох років.
Як показало дослідження BZgA 2015 року, сексуальні переживання у віці до 14 років є винятком: згідно з опитуванням, половина респондентів мали перший статевий акт у віці 17 років. І тому середній вік "вперше" - трохи більше 17 років. Дівчата, як правило, трохи раніше хлопців.
Але що б не говорила статистика, найголовніше - не поспішати з першим сексуальним досвідом і чекати слушного моменту. Для того, щоб вперше отримати приємний досвід, ви повинні бути впевнені, що справді цього хочете. Ніщо не гірше, ніж чинити на це тиск:
Стрес - останнє, що вам потрібно в цій ситуації, і не лише психологічно, а й фізично. Оскільки тиск і стрес - це що завгодно, але не розслаблюючі, м’язи напружуються, і ви не можете відпустити себе. В результаті проникнення стає важким і, можливо, болючим.
Поради експертів у відео: Найважливіша інформація на тему "Перший раз"
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Що трапляється вперше?
Говорять про статевий акт, коли відбувається проникнення: ерегований пеніс проникає у вологу піхву і виконує багаторазові проштовхувальні рухи (всередину і назовні), поки не відбудеться еякуляція. Це може звучати дуже технічно, але все це майже відбувається саме по собі!
Що таке прелюдія?
Прелюдія - важливий етап, який ви точно не повинні пропустити. Оскільки ці вступні ласки дозволяють відкрити тіло партнера та створити інтимну атмосферу еротизму та довіри.
Подайтеся цим невідомим досі відчуттям, щоб з’ясувати, що вам зручно, що вас збуджує, а що вам незручно. Ласки, глибокі поцілунки, еротичний масаж. Під час прелюдії дозволяється все, що радує та сприяє статевому збудженню. Тому що це необхідно для того, щоб перейти до фактичного акту.
Результат повільно зростаючого задоволення: його пеніс прямо, ваш піхви стає вологим і виробляє своєрідну природну мастило (мастило). Майте на увазі, що якщо змащення недостатнє, проникнення може бути болючим. У цьому випадку не соромтесь змочувати піхву слиною або мастилом.
Вам слід прочитати і це: 5 фокусів для незабутньої прелюдії. Це гарантовано забезпечить вам настрій!
Яка позиція найкраща з першого разу?
Збережіть акробатичні пози на потім! Не бійтеся просити партнера уповільнити ритм, коли вам боляче, і зайняти весь час, який вам потрібен.
Вперше місіонерська позиція (жінка лежить на спині, партнер - на ній) є хорошим вибором. У такому положенні проникнення особливо легке, оскільки пеніс партнера знаходиться на осі піхви.
Ще один рекомендований варіант: Ви сидите на спині у партнера. Це дозволяє вам рухати пенісом у піхву, як вам зручніше, і контролювати рухові рухи (ритм, напрямок).
Що таке дівоча пліва?
Під час перших статевих стосунків порушується так звана дівоча пліва. Цей тонкий, кільцеподібний або півмісяцевий клапоть шкіри закриває вагінальний вхід і, як правило, залишається цілим до першого статевого акту. Якщо під час проникнення дівоча пліва порветься, це може спричинити незначну кровотечу та біль. Також трапляється, що кровотеча повторюється навіть під час другого статевого акту.
Корисно знати: дівоча пліва також може бути розірвана без статевих стосунків, наприклад, за допомогою тампонів або, можливо, шляхом занять певними видами спорту, такими як верхова їзда, танці або гімнастика. Регулярні заняття такими спортивними заходами також можуть трохи розтягнути дівочу пліву, не розриваючи її. Це може полегшити перший статевий акт.
Розчарований з першого разу?
Будьте впевнені: Мало кому пощастило піднятися на сьоме небо під час першого статевого акту. Причина: страх бути дурним, стрес.
Секс - це як будь-яка діяльність: практика робить ідеальним! Тож запасіться терпінням, вам потрібен трохи часу і практики, щоб відчувати себе по-справжньому комфортно під час сексу і мати можливість насолоджуватися цим новим досвідом.
Піхва не містить багато чутливих ділянок. Отже, перше проникнення - це не обов’язково ейфорична справа, а незнайоме відчуття, до якого треба звикнути. До того ж кожна жінка спочатку повинна виявити власне тіло та особисті уподобання. Це теж вимагає часу. Поступово ви також виявите, що проникнення не є єдиним джерелом нескінченного чуттєвого задоволення.
Важливі запобіжні заходи з першого разу
Навіть якщо, або, можливо, тому, що це ваш перший раз, ви не повинні нехтувати певними запобіжними заходами. презерватив є абсолютно необхідним. Не тільки щоб уникнути небажаної вагітності, але і захистити себе хвороби, що передаються статевим шляхом Захищати. Не соромтеся поговорити з партнером про це заздалегідь.
Подумайте про інші засоби контрацепції та попросіть поради у свого терапевта або гінеколога: вони можуть не тільки проконсультувати вас, але й дати вам відповідну, якщо потрібно Протизаплідні таблетки призначають.
Важлива ПРИМІТКА: Інформація в цій статті надана виключно в ознайомлювальних цілях і не замінює діагноз лікаря. Якщо ви не впевнені, маєте термінові запитання чи скарги, вам слід звернутися до лікаря.