Перший рисовий пудинг - рецепти каш - Практично - Дитина -
Інгредієнти: Короткозернистий рис, незбиране молоко або рисове молоко, кориця та яблуко
Підходить від: 12-й місяць
Добре для: Простий рецепт, який чудово працює і як сімейний рецепт.
Переваги: Рисовий пудинг дуже засвоюється, смакує солодко і забезпечує значну частину енергії, не роблячи рівень цукру в крові занадто високим. Тому він наповнюється надовго.
- приблизно 20 г короткозернистого рису
- приблизно 1,5 дл незбираного молока або іншого зернового молока, наприклад, рисового молока
- трохи кориці
- 1/2 яблука, натертого на тертці
Покладіть молоко в каструлю і доведіть до кипіння. Потім перемішайте рис і варіть близько 30 хвилин на повільному вогні. Час від часу помішуйте. Коли рисовий пудинг буде готовий, додайте корицю, перемішайте і натріть на ньому яблуко свіже.
Рисовий пудинг також можна тримати кілька разів у холодильнику кілька днів. Потім потріть яблуко свіжим по кожному.
Готуйте або купуйте дитяче харчування самостійно?
З органічною дитячою кашею ямо ви отримуєте найкраще з обох. Каші на смак як домашні, і їх зручно доставляти додому.
Добре знати:
Цей рецепт рисового пудингу також підходить як післяобідній перекус для всієї родини або як вечеря, що супроводжується цільнозерновим хлібом та фруктовим салатом. Замість тертого яблука ви також можете подати інші фрукти або фруктові пюре з рисовим пудингом.
Рис має незначний ефект ущільнення стільця. Тож цей рецепт є хорошим вибором, якщо у вашої дитини легкий пронос або занадто рідкий стілець.
Останнє оновлення: 13-11-19, FS
Інформаційний бюлетень
немовляти
Підробіток - скільки в ньому?
Ми покажемо вам, що можливо з вашим бюджетом - перевірте зараз!
Вісім стрибків за перший рік життя
А як щодо стрибків зростання