PharmaWiki - вітамін K2

Вітамін К2 - це жиророзчинний вітамін, який важливий для згортання крові та для побудови кісток. Йдеться не про одну, визначену речовину, а про декількох представників, які відрізняються довжиною свого бічного ланцюга. Вітамін К2 приймається як харчова добавка для підтримки нормальних кісток. В Японії він схвалений для профілактики та лікування остеопорозу. У призначених дозах він вважається добре переносимим. Вітамін К2 може нейтралізувати дію антагоністів вітаміну К.

Вітамін К2 випускається у формі капсул і крапель як харчова добавка. Він також поєднується з вітаміном D3 fix (D3K2).

Він зустрічається природним шляхом, наприклад, у курячих, яєчних жовтках, молочних продуктах, певних видах сирів і в печінці і утворюється мікроорганізмами під час бродіння. Він також міститься в натто, японській їжі, виготовленій із ферментованої сої. Вітамін К1 (фітоменадіон), який міститься в зелених овочах, важливіший для харчування.

Будова та властивості

Як вітамін К2 називається група похідних 2-метил-1,4-нафтохінону, які мають довжину відповідно бічного ланцюга. відрізняються кількістю одиниць ізопрену. Вони також відомі як менахінони і виробляються бактеріями. Типовими представниками є менахінон-7 (абревіатура: MK-7, C46H64O2, Mr = 649,0 г/моль) та менахінон-4 (MK-4, менатретрен). Вітамін К2 є одним з ліпофільних (жиророзчинних) вітамінів і чутливий до світла. Вітамін К1 і вітамін К2 відрізняються бічним ланцюгом.

бічного ланцюга

Вітамін К2 необхідний в організмі, з одного боку, як кофактор ферменту гамма-глутамілкарбоксилази для згортання крові (К означає коагуляцію).

З іншого боку, він відіграє непряму роль у сприянні формуванню кісток та гальмуванню розпаду кісток. Вітамін К2 бере участь у посттрансляційній модифікації (гамма-карбоксилювання) таких білків, як остеокальцин, що продукується остеобластами. Остеокальцин зв'язує кальцій з кров'ю і відіграє важливу роль у побудові кісток.

Як дієтична добавка для підтримки нормальних кісток. В Японії вітамін К2 схвалений для профілактики та лікування остеопорозу.

У різних невеликих дослідженнях було виявлено позитивний вплив на щільність кісток у жінок у постменопаузі та інших груп пацієнтів (наприклад, терапія глюкокортикоїдами).

Відповідно до вкладиша в упаковку. Дозування знаходиться в діапазоні мікрограм. Вітамін К2 зазвичай приймають як добавку один раз на день. Його можна поєднувати з кальцієм і вітаміном D3.

Протипоказання

  • Підвищена чутливість
  • Лікування антагоністами вітаміну К

Повні запобіжні заходи можна знайти в інформаційному папері лікарського засобу.

Взаємодія ліків може відбуватися з антагоністами вітаміну К. Високі дози вітаміну К можуть зменшити дію антикоагулянтів.

Навряд чи спостерігались будь-які небажані ефекти при прийомі призначених доз.

література

  • EFSA
  • Flore R. та співавт. Ще щось сказати про гомеостаз кальцію: роль вітаміну К2 у кальцифікації судин та остеопорозі. Eur Rev Med Pharmacol Sci, 2013, 17 (18), 2433-40 Pubmed
  • Iwamoto J., Takeda T., Ichimura S. Лікування вітаміном D3 та/або вітаміном K2 при постменопаузальному остеопорозі. Keio J Med, 2003, 52 (3), 147-50 Pubmed
  • Мареш К. Правильне вживання кальцію: вітамін К2 як промотор здоров’я кісток та серцево-судинної системи. Integr Med (Encinitas), 2015, 14 (1), 34-9 Pubmed
  • Листівки
  • Plaza S.M., Lamson D.W. Вітамін К2 у метаболізмі кісток та остеопорозі. Altern Med Rev, 2005, 10 (1), 24-35 Опубліковано
  • Вітамін К2. Монографія. Altern Med Rev, 2009, 14 (3), 284-93 Опубліковано
автор

Конфлікт інтересів: відсутні/незалежний. Автор не має стосунків з виробниками і не бере участі у продажу згаданої продукції.

Додаткова інформація

  • Показати товари (Швейцарія)

Інтернет-консультація

Наша служба онлайн-консультацій PharmaWiki Answers із задоволенням відповість на ваші запитання щодо ліків.

Підтримайте PharmaWiki пожертвою!