Піца або рулет Leberkäse (здоров’я та медицина, харчування, спорт та фітнес)
Halllo, якщо я придбаю 2 рулетики Leberkäse, чи можу я з’їсти піцу відразу? Або рулетики Leberkäse мають менше калорій? В даний час я худну, але я в настрої для піци.
7 відповідей
Тож якщо ви худнете, то можете собі щось пригостити. Не слід повністю забороняти все. Їжте те, що вам сьогодні хочеться, але помірковано. А потім переходьте до втрати ваги. Ось як я це зробив і за рік втратив 26 кг. Якщо ви забороняєте собі все, що вам хочеться робити, може статися, що в якийсь момент настане день, коли ви більше не зможете стримуватись і просто наб'єте це собі.
Я хотів замовити піцу-салямі з сирною скоринкою. Я харчувався здорово 2 тижні і схуд на 2 кг, але я справді відчуваю себе піцою
Тоді сьогодні ваша піца. Насолоджуйся цим. Але тоді ви продовжуєте худнути. Залишайтеся з нами.
Так, якщо ви купуєте тільки рулетики Leberkäs і не їсте їх.
В основному: якщо ви з’їсте 2 булочки з хлібом Leberkäs, це вже закінчилося із втратою ваги. Потім піца зверху і відбувається навпаки.
Якщо ви хочете схуднути за допомогою дієти, тобто за допомогою методу підрахунку калорій, ви можете думати про такі смаколики лише з огидою. Компенсуйте схуднення таким чином.
Виберіть одну з двох, і тоді вона повинна закінчитися на цьому тижні. Один нездоровий прийом їжі на тиждень - це нормально, щоб підтримувати мотивацію. Але більше нічого.
З піцою (залежно від розміру та заливки) ви можете швидко отримати трохи менше 1000 калорій, але з маргаритою з невеликим сиром ви можете залишитися набагато нижче цього.
Leberkäse не завжди ріжеться однаковою товщиною. Що там? 100 г? Тоді ви отримаєте плюс рол з майже 500 калоріями, тому два рази будуть однаковими. Тонко різати менше ...
І те, і інше непридатне для дефіциту калорій.
Ну, залежно від розміру і виду спорту, багато хто з 1800 і більше все ще відчувають дефіцит . 1000 теплих страв, а потім 2 менші страви на сніданок, зупиняються опівдні або ввечері
Так, теоретично та за винятком, що може спрацювати. Я віддаю перевагу довготривалим, ситним стравам, і я знову швидко зголоднію після піци та м’ясного батона.
Не я . Ну, ви не можете узагальнювати і назавжди забороняти, що все робить вас лише психічно хворими . Він не каже, що хоче їсти щодня . Це приблизно день, і це нормально. Баланс - це ключ