Піца з сиром з цукіні з низьким вмістом вуглеводів - Легка; швидко готується
Мабуть, найпростіша піца з низьким вмістом вуглеводів у світі
(Компендіум з низьким вмістом вуглеводів) - Ми завжди в пошуках смачних рецептів піци з низьким вмістом вуглеводів. Якщо ці рецепти піци швидко і легко приготувати - тим краще 🙂
Наші Піца з сиром з цукіні з низьким вмістом вуглеводів зробити надзвичайно просто, потребує лише декількох інгредієнтів і може бути модифікована за потребою, так само, як ви звикли з іншими рецептами піци
А тепер ми бажаємо вам весело готувати вдома, LG Andy & Diana.
Для першого враження ми знову запропонували вам відео з рецептами. Щоб отримати більше відео, перегляньте наш канал YouTube і залиште підписку. Ми з нетерпінням чекаємо вас!
Низькоуглеводні інгредієнти та книги
Клацніть на одне з посилань нижче, щоб перейти до відповідної підказки.
Інгредієнти
-
1 кабачок (не надто дрібний, приблизно 350 - 400 г) 100 г тертого сиру за бажанням, напр. Б. Ементалер або Гауда 3 ст. Ложки томатного процідженого 100 г нарізаної нарізаної смаженої курячої грудки або начинка на ваш вибір перець і сіль за смаком 1 чайна ложка свіжого базиліка орегано за бажанням
Інгредієнтів для цього рецепту з низьким вмістом вуглеводів вистачає приблизно на 2 порції - залежно від вашого апетиту.
Ви можете розрахувати приблизно 10 хвилин на підготовку. Випікання займає близько 30-35 хвилин.
Харчові цінності
Харчові цінності є орієнтирами і стосуються 100 г готової їжі з низьким вмістом вуглеводів.
Відео рецепта
Підготовка
Спочатку розігрійте духовку до 180 градусів (конвекція) або 200 градусів верхнього/нижнього тепла.
Важлива ПРИМІТКА: Залежно від марки або віку, духовки можуть мати значні перепади температур до 20 градусів і навіть більше.
Тому перевіряйте свої випічки часто під час випікання, щоб переконатися, що випічка не надто темна, або температура занадто низька і не готується належним чином.
За необхідності відрегулюйте температуру та/або час випікання відповідно.
Кабачки ретельно промити під холодною водою, зрізати плодоніжку і нарізати цукіні скибочками.
Застеліть деко пергаментним папером. Покладіть скибочки кабачків зверху по колу і злегка перекриваючи один одного, щоб утворилася кругла піца.
Поставте скибочки кабачків у духовку приблизно на 20 хвилин, поки скибочки не втратять більшу частину рідини і повільно стануть хрусткими.
Посипте приблизно половину тертого сиру над кабачковою піцею і знову поставте все в духовку на 5 - 10 хвилин, поки сир не розтане і не підрум'яниться.
Тепер змастіть основу для піци томатною пастою і приправте її орегано. Якщо під рукою є свіжа материнка, використовуйте її для приправ.
Для іншого доліва для піци я обсмажив курячу грудку і нарізав її тонкими скибочками.
Нарешті приправте все за смаком сіллю і перцем і посипте рештою тертого сиру.
Тепер натискайте піцу в духовку втретє і в останній раз, поки сир смачно не розтане.
Посипте піцу з сиру з кабачків свіжим базиліком і насолоджуйтесь. Приємного апетиту 🙂
Піца з сиром з кабачків з низьким вмістом вуглеводів з курячою грудкою за 10 секунд
Тепер напишіть коментар нижче і повідомте нам, як вам подобається Піца з сиром з цукіні з низьким вмістом вуглеводів сподобався або як вам сподобався цей рецепт з низьким вмістом вуглеводів.