Піца зі шпинатом та лососем - їжте без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 180 ° C верхнього/нижнього нагріву. Застеліть деко для піци папером для випічки.
Змішайте всі інгредієнти для тіста (мигдальне борошно, яйце, нежирний кварк, гауда, насіння чіа, оцет з білого вина) у мисці. Помістіть тісто на деко, вистелене пергаментом, для піци і розгладьте його.
Поставте в середину духовки приблизно на 15 хвилин. Може бути, що той чи інший міхур утворюється в тісті і стає великим. Але це не має значення. Це просто натискають пізніше. Вимийте шпинат і обсушіть. Приготуйте лосось.
Дістаньте лоток для піци з духовки, обмажте кондитерську основу кремом, а зверху лососем та свіжим шпинатом. Очистіть і тонко наріжте цибулю і покладіть на піцу. Приправити сіллю і перцем. Необов’язково: посипте свіжим пармезаном.
Тепер у духовці ще хвилин 15-20. Потім дістаньте його і дайте йому ненадовго охолонути. Найкраще нарізати піцу валом для піци на невеликі шматочки і подавати на тарілці для піци.
Піци нам вистачило майже на дві порції. Або дуже великий;)
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.