Підготовка до змагань Ось так виглядають силачі, скидаючи кілограми!
Як слід знати більшості наших читачів, монстрами серед спортсменів є не бодібілдери з найважчого класу, а сильніші люди. У міжсезоння часто трапляється, що чоловіки важать близько 180 кілограмів і з'їдають 10 000 калорій на день, щоб якомога краще підготуватися до майбутніх змагань. Але як бути, коли такі колоси зменшують свій інакше високий відсоток жиру в організмі, стають худими і концентруються більше на своєму зовнішньому вигляді, ніж на користі багатьох кілограмів? Оскільки останнім часом це стає тенденцією, ми даємо вам відповідь на це питання у статті.
Загальне припущення у спорті стронгмена просте: чим більше ви важите, тим більшу вагу ви можете рухати. Тим не менше, виникає рух, в якому численні спортсмени використовують Нехай кілограми і, таким чином, жир відпадають і, можливо, потрапити в найкращу можливу форму як силовий спортсмен, наскільки вони можуть.
Здається, Террі Холландс започаткував нову тенденцію зроблено. Англієць бере участь у численних змаганнях з 2006 року, коли вирішив пройти трансформацію у 2016 році. Слід сказати, що під час підготовки до найсильнішої людини у світі в 2016 та 2017 роках 40-річний юнак завжди тренувався як бодібілдер і втрачав вагу. Згідно з його профілем в Instagram, Холландс зараз готується до свого першого змагання з бодібілдингу, яке він запланував на 2019 рік.
Цього року Террі Холлендс планує провести свої перші змагання з бодібілдингу.
Наступним у лізі є Зідрунас Савіцкас, чотириразовий переможець найсильнішої людини у світі у 2009, 2010, 2012 та 2014 роках. Після того, як його змагальна вага протягом років становила понад 180 кілограмів, литовець тепер стартуватиме у простішому класі. Вражаюче в його трансформації полягає в тому, що 1,91-метровий спортсмен як і раніше бере участь у змаганнях і навіть посів перше місце в Arnold Strongman Classic в 2016 році, хоча в даний час він має більше імідж тіла бодібілдера, ніж силач.
Зидрунас Савіцкас досі бере участь у змаганнях стронгменів.
В Хафтор Бьорнссон все це виглядає дещо інакше: ісландець, який протягом багатьох років був на радарі змагань, насправді зумів забезпечити собі звання найсильнішої людини у світі в 2018 році. У «Найсильнішій людині світу» актор, відомий із серіалу «Гра престолів», насправді бачив, на відміну від деяких інших учасників, ні жирний, ні нездоровий назовні Було б цікаво дізнатись, чи справді великі хлопці позбавляються своїх зайвих кілограмів за станом здоров’я, чи їхня присутність у соціальних мережах також відіграє певну роль.
У Хафтора Бьорнссона, мабуть, один із найнижчих відсотків жиру в організмі серед сьогоднішніх асистентів.