ПІДГОТОВКА на ПЕРШИЙ ДЕНЬ НАВЧАННЯ
Підписано контракт на навчання та ви втратили статус студента. Тепер мова йде про те, щоб розпочати професійно. Щоб ваш перший день тренувань не виявився катастрофою, а ви не опинились пучком нервів, ми підготували для вас кілька цінних «порад на виживання».
Як правильно розпочати перший день тренувань?
Перший день навчання майже трохи нагадує перший день у школі. Починається новий розділ, і ви не уявляєте, чого очікувати чи кого зустрінете. Звичайно, ви нервуєтесь через це.
Однак є кілька прийомів, за допомогою яких ви можете порівняти перший день порівняно легко:
- Постарайтеся виспатися ввечері перед великим днем, щоб підтримувати свою фізичну форму і бути напоготові. Якщо ви не можете закрити очі від такої нервовості, то спробуйте класичне: гаряче молоко. Або читайте книгу, поки не втомлюєтесь.
- Якщо ви вже знаєте, що насправді не можете заснути, напередодні лягайте спати трохи раніше. Принаймні таким чином ви більш відпочили і можете прожити лише 3 або 4 години сну.
- У перший день тренувань вам неодмінно слід виділити час для достатнього сніданку. Зрештою, ви не знаєте, чи буде і коли буде перерва на сніданок. Щоб зосередитися, ви можете запакувати трохи закусок та глюкози.
- Якщо ви вже отримали важливі документи компанії заздалегідь, найкраще прочитати їх ще раз. Запам’ятайте також важливі імена. Особливо від вашого начальника чи керівника.
- Обов’язково упакуйте блокнот і ручку, щоб ви могли записати всю важливу інформацію і нічого не забути.
- Будьте доброзичливі та відкриті з усіма, задавайте питання та намагайтеся запам’ятати якомога більше. Якщо ви чогось не розумієте, запитайте про це.
На що ще слід звернути увагу в перший день навчання?
Перший день тренувань захоплюючий для всіх. Тому цілком нормально бути збудженим. Власне, зовсім не треба нервувати. У перший день у вас все одно є якийсь «пільговий період». Головне, ви зможете скласти уявлення про свою нову компанію та своїх колег та дізнатися все важливе про ваше навчання.
Звичайно, вам все одно доведеться звернути увагу на кілька речей, щоб не зробити першої помилки:
- Пунктуальність: Ви запізнилися в перший день? Не працює взагалі! Краще бути там трохи раніше і почекати кілька хвилин, якщо це необхідно.
- Чистота: Появлятися в зношених джинсах та кросівках? Заборона. Якщо у вас немає призначеного робочого одягу, то одягніть відповідний і, перш за все, чистий одяг.
- Дузен: Звертайтеся безпосередньо до боса з "Ти"? Краще не робіть цього. Не звертайтесь до колег чи начальства, поки вони вам цього спеціально не запропонують.
- Перерву: Незабаром після привітання розпакувати упаковку з шаблоном? Це не справляє хорошого враження. Любіть запитувати, коли плануються перерви і де можна щось з’їсти чи випити.
- Офсайд: Сидіти наодинці в куточку і ні з ким не обмінятися словом? Вас швидко позначать як комунікабельного новачка. Швидше, будьте розслабленими та зацікавленими в розмові з іншими.