Підкаст; Блог
Цілісне здоров’я для очей та вух - ми допоможемо вам багатьма порадами та підказками на нашому каналі "Досить здорові!"
"Досить здоровий!" - Ваш канал для цілісного здоров’я
"Досить здоровий!" це серцевий проект Лаури Крюгер та мене. Це не просто проект, а насправді представляє стан, якого ми всі повинні досягти: бути здоровими! Ми хотіли б показати вам завдяки нашим знанням традиційної медицини, аюрведи та йоги, як ви можете жити в ідеальному балансі. Як поєднати ці три дисципліни, щоб стати найкращою версією себе. Як можна нарешті знову взяти на себе відповідальність за своє життя та своє здоров’я.
Відтепер ми, Лора та я, будемо забезпечувати вас усім необхідним для здорового та потужного життя. Як терапевти аюрведи та викладачі йоги, ми є фахівцями в галузі нетрадиційної медицини, харчування та здорового способу життя. Я активно працюю лікарем, тому повідомляю вас про загальноприйняту медичну точку зору. Я також покажу вам, як ви можете інтегрувати йогу у своє повсякденне життя для покращення здоров’я.
Лаура - наш фахівець з питань харчування, і час від часу вона проводить вас на свою кухню, щоб навчити вас індивідуальному здоровому харчуванню. Більше їжі не бреше! Кожні два тижні ви отримуватимете від нас нові дані через наші канали (подкаст та YouTube).
Тож підписуйтесь на наш канал, щоб дійсно нічого не пропустити!:)