Підкорення фіброміалгії, целіакії та ендометріозу - оригінальний смак

Зміна дієти допомагає багатьом людям досягти своїх цілей і стати щасливішими та здоровішими. Відповідні звіти завжди підбадьорюють та надихають для новачків та зацікавлених сторін. Якщо ви хочете поділитися своїм досвідом з іншими читачами, надішліть мені повідомлення. Якщо вам подобається, незабаром ваша історія може бути опублікована тут, в Urgeschmack, з вашої згоди.

ендометріозу

Сьогодні Барбара, 34 роки, повідомляє:

Шість років я знаю, що страждаю на фіброміалгію. За цей час додалася целіакія та непереносимість лактози. У мене також боліли періоди з моменту початку менструації. Потім виявилося, що я страждав ендометріозом.

Крім того, я не витримав деяких фруктів і в результаті мав напади астми. Сінна лихоманка, звичайно, завжди була при астмі протягом весни. Моє тіло перестало приймати вітаміни, всі вони були в підвалі, тому я щодня приймав багато вітамінів, а також 1000 мікрограмів вітаміну В12.

Після діагнозу фіброміалгія були й інші симптоми: Сильне виснаження, безсоння, депресія, дратівливість, запаморочення, слабкість, затуманення зору, дзвін у вухах, метеоризм, спазми в животі, діарея, піт, судоми в ногах і ногах, головні болі, погана пам’ять та концентрація уваги. Серцебиття, серцебиття, нічні кошмари, неспокійні ноги, оніміння кінцівок та обличчя, тяга до цукру та кави, тяга до їжі та біль у суглобах.

Я майже нічого не міг зробити і працював лише вранці. Потім я пішов додому і спав до наступного ранку.

Потім я прочитав книгу доктора Аменд з Америки на терапії гвайфенезином. У цій книзі він рекомендує той самий тип харчування, що і первинний смак.

Я змінив свій раціон, і в мене чудово. Всі перераховані вище симптоми повернулися назад, і я повернув своє життя. Я так задоволений своїм життям, у мене більше немає болю і, перш за все, немає депресії. Вітаміни знаходяться в межах норми без добавок. Ендометріоз був спокійним протягом останніх кількох років, і у мене не було менструальних болів.

Було дуже виснажливо змінити свій раціон, але я ніколи не їв би інакше, тому що мені одразу знову стало бло.

Дякуємо за чудову домашню сторінку з чудовими ідеями рецептів.

Наразі це коротка версія історії Барабари. Її життя продовжує змінюватися на краще, і вона пообіцяла незабаром зв’язатись із продовженням своєї доповіді ...

18 думок на тему «Барбара перемагає фіброміалгію, целіакію та ендометріоз»

ну, "перемогти целіакію" - це більше фантазія, чи не так? перемогти означає вилікуватися, ви могли б з'їсти пшеничний хліб знову без будь-яких наслідків . але це не так. дієта повинна дотримуватися все життя. як тільки глютен потрапляє в їжу, ви знову хворієте. Ви просто тримаєтеся подалі від речовин, від яких хворіє, і тоді все знову добре. симптоми відступають, виразка в кишечнику (наприклад) заживає, але ви назавжди хворієте, нічого не змінюється.
Оскільки я постійно дотримуюсь дієти, мені стало краще. але все-таки не такий хороший, як хотілося б. тому я зараз теж пробую з низьким вмістом вуглеводів. подивимось.

але ти назавжди хворієш, нічого не змінюється.

Безсимптомний, діагностований, хворий - це зрештою лише питання визначення. Кажуть, що вже були випадки зцілення, в тому числі за допомогою маніпуляцій з кишковим мікробіомом та використання перетравлюючих глютен бактерій. Мені цікаво дізнатись, коли це вкорениться.

Тепле привіт усім, я випадково натрапив на це. Шукаю допомогу для моєї
хвора людина.
Принаймні 10 років він страждав від незрозумілого шлункового тиску, бульбашок у шлунку і дуже страшної відрижки величезною кількістю повітря, - але лікарі нічого не змогли знайти, - відсутність алергії, - відсутність відхилень (крім наповненого повітрям шлунка) Він завжди буде втомився, більше не є стійким і зараз має нервові захворювання. Останнім часом він прокидається від болю під тиском щовечора, багато повітря зверху і знизу, що навіть ускладнює йому дихання.
Зараз я спробую залишити зерно, я бачу трохи світла в кінці тунелю і сподіваюся, що зможу перемкнути його, і він почуватиметься краще ... LG Monika

Привіт моніка,
Я стискаю пальці, щоб допомогти повне уникання зерна. Також можливо, що це молочні продукти (або обидва разом). Можливо, подивіться тут: http://www.urgeschmack.de/was-ist-paleo-aip-autoimmunprotokoll/

Привіт, я роками їв без хліба, цукру та молока, і у мене це дуже добре виходить. На жаль, цій дієті все ще посміхаються, і особливо в Штирії їдять багато тортів, хліба тощо. Зараз де більше наукових досліджень істини виявляти, відчувати певне полегшення, що я маю рацію і не одна. Мені іноді стає дуже сумно, що над тобою висміюють свою дієту, а не дивлячись на свого персонажа! Хіба це не найбільший подарунок - мати здорове тіло і дарувати любов і підтримувати слабких людей? У цьому сенсі всі громадяни землі використовують ваш мозок і ставлять під сумнів старі догми.
Помилки кролика

Привіт усім, приєднуйтесь до першої Барбари тут:

Я також займаюся терапією гвайфенезином вже добрі 4 роки, і з тих пір у мене повернулося життя! Мій список симптомів можна порівняти 1: 1 із симптомами Барбари ... У мене також є гіпотиреоз Хашимото.
На мою думку, все це дуже складно: і дієта може бути пусковим механізмом.
Зараз я спробую їсти без глютену і знову виключати більше вуглеводів.
Я можу абсолютно підтвердити те, що пише Барбара!
Привіт зі Швейцарії та @Felix: цікавий сайт! 🙂 Молодці! Дякую!

Я отримаю тут кілька ідей 🙂

Я тут за рекомендацією ... У мене також фіброз протягом 10 років. Однак мої напади мігрені в даний час найгірші. Альтернативний лікар, який також займається загальною медициною та неврологією, діагностував у мене вірус Ебстіна Барра, який не пов’язаний із залозистою лихоманкою Пфайффера, а просто дрімає . мій лікар припускає, що вірус також є відповідає за фіброз. Хто-небудь тут мав з цим досвід? В даний час проводить лікування бактеріями та очищення квазі-товстої кишки ... до цих пір я перебуваю у фазі загострення ... біль скрізь, роздратований без кінця, головний біль щодня, щоб зникнути ... так що вам слід бути терплячим шинка . коли це закінчиться, я хотів би почати зі зміни дієти, я вже теж багато чого пропустив.повинен також трохи втратити, тому що у мене ліпедема в ногах, і кожен грам занадто багато, просто занадто;) Голова в пісок, але іноді я близько до цього ...! Буду дуже вдячний за відповіді! achja та Bechterev також діагностується . але я не надто багато йому даю, але більше слухайте мене і робіть те, що, на мій погляд, добре ... вже дякую . ВАША ВИСОКА (так я жінка) сміється:)

Привіт Хельге,
вам коли-небудь перевіряли рівень вітаміну D? Ваш збір симптомів говорить про те, що у вас є дефіцит. Я теж не фахівець там, це постріл у темряві, але варто спробувати. Нехай виміряють дзеркало “25 (OH) D”.

Привіт Фелікс,
інша Барбара, хоча я не той, кого тут цитують. Але я також маю фіброміалгію і проводжу терапію гвайфенезином за словами доктора. Сент-Аменд наскрізь. Я також дотримуюсь поживних рекомендацій Сент-Аменда, які не ідентичні вашим рекомендаціям, але вже тісно пов'язані між собою.
За словами Сент-Аменда, багато людей з міомою страждають також від сильної чутливості до вуглеводів, а деякі навіть від гіпоглікемії. З його поживними рекомендаціями рівень цукру в крові підтримується постійним, так що симптоми, які виникають внаслідок цієї чутливості, більше не з’являються. Однак перехід на дієту з низьким вмістом вуглеводів не допомагає проти фіброміалгії, оскільки фіброміалгія розвивається з інших причин, за словами Сент-Аманд. Якщо ви хочете дізнатись більше про це, ви знайдете корисну інформацію на порталі гвайфенезину, який був створений у співпраці з страждаючими на фіброзу, які проводять терапію гвайфенезином http://www.fibromyalgie-guaifenesin.info/de/start/

На мене самого також впливає чутливість до вуглеводів і я дотримуюся рекомендацій Сент-Аменда - з великим успіхом. Однак, як я вже говорив, це допомагає лише моїм симптомам коливання цукру в крові, для фіброміалгії мені потрібен гвайфенезин. Я розпочав терапію 1 1/2 року тому і з самого початку записав її у відеоблог, який можна переглянути за адресою http://fibromyalgie-guaifenesin-verarbeitung.blogspot.de/

Фіброміалгія часто неправильно діагностується, якщо є дефіцит вітаміну D (див. Також Holick).

Привіт Фелікс,
Постраждалі, з якими я досі зустрічався, мали за плечима одісею лікарів, лікарняні та інші речі. Рівень вітаміну D насправді часто страждає від фіброзу, мені також довелося пережити це - 3 роки тому моє значення було дуже низьким. Однак заповнення вартості принесло лише деяке полегшення, а не лікування. Більшість людей, з якими я контактую (більшість із них - користувачі гвайфенезину), справді пройшли всі можливості і просто не могли знайти нічого, що раніше допомагало.
Зміна дієти може принести велику користь, навіть якщо у вас немає фіброзу. Я також знаю здорових людей, які орієнтуються на оригінальний смак і які просто почуваються краще в цілому.

О, мені завжди так красиво і зворушливо читати історії про успіх! Це дає вам стільки сил та мотивації ... мотивації, такі як ігнорування питання "мама, я хочу макарони", або постійні суперечки з людьми, які хочуть покласти щось отруйне солодке в рот моїм дітям і такі погані речі 🙂 Барбара хоче, щоб ви Я вітаю вас із тим, що ви знайшли та взяли такий чудовий спосіб допомогти собі там, де ніхто інший не міг ... Навпаки, мої маленькі проблеми завжди здаються мені Піппіфаксом.
І до речі, я щиро сподіваюся, що мені не єдиному довелося шукати фібромзалгію: -/
Як завжди, ДЯКУЮ, Феліксе ... У вас це ооочень чудово ...

Барбара, я дуже рада тобі!
Чудово, що ви змогли досягти таких великих успіхів для свого здоров’я.