Підлітки Погане харчування, мало фізичних вправ
Підлітки менше курять, але менше їдять, зазначає одне дослідження
Сьогоднішня молодь ... святкує, п’є і курить, деякі дорослі судять передчасно. Сигарети та шнапс вже не є найбільшою загрозою для їх здоров’я. Але це не означає, що молоді люди зараз живуть здоровіше. Натомість піца, макарони, гамбургери та розваги на дивані вимагають їх ціни, як свідчать сучасні документи ВООЗ.
Це обнадійливо: з 2010 р. Споживання алкоголю та сигарет серед підлітків у віці від 11 до 15 років у Європі та Північній Америці значно впало. З іншого боку, немає причин радіти тому, що збалансоване харчування та фізичні вправи вже не відіграють важливу роль у житті багатьох молодих людей. Це було показано в доповіді про поведінку дітей шкільного віку у здоров’ї (поведінка здоров’я у дітей шкільного віку або скорочено HBSC), яка була замовлена Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) *.
Нездоровий і незворушний
Дослідження дає експертам можливість подумати. Вони критикують спосіб життя підлітків: молоді люди мало уваги приділяють своєму харчуванню, кількість людей із зайвою вагою постійно зростає, тоді як існує величезна відсутність фізичної активності.
У Європі та Північній Америці близько чверті опитаних хлопців надмірна вага або ожиріння. З дівчатами трохи менше. У Німеччині це твердження стосується доброї п’ятої частини хлопців та 13 відсотків дівчат.
"Набагато легше дістати шкідливу їжу, і на смак вона набагато краща за фрукти та овочі", - каже 15-річний англієць, мабуть, говорячи про ціле покоління. Лише 29 відсотків хлопців та 37 відсотків дівчат цього віку їдять фрукти щодня. Вони також мало цінують сніданок або страви разом із сім'єю, і часто обходяться без цього.
Крім того, молоді люди займаються занадто мало. У всіх досліджуваних країнах лише кожен п'ятий хлопчик і кожна десята дівчинка вважають, що рекомендація одна фізична активність 60 хвилин на день. У Німеччині щодня в середньому менше 13 відсотків фізично активні.
"Результати повинні породити відповідні стратегії зміцнення здоров'я, які зосереджуються на фізичній активності, харчуванні, а також психосоматичному здоров'ї", - підсумовує проф. Маттіас Ріхтер, керівник німецької частини дослідження HBSC.
Менше сигарет і алкоголю
Зрештою, сигарети вже не є стільки загрозою для здоров’я молодих людей. Згідно з доповіддю ВООЗ, підлітки у віці від 11 до 15 років набагато рідше тягнуться до світильника. Якщо в 2010 році майже кожна четверта дитина заявила, що вперше курить у віці 13 років, то в 2014 році це було лише 17 відсотків. Більше зменшилось у дівчат: число впало з 22 до 13 відсотків, у хлопців - з 26 до 22 відсотків.
Це теж Питна поведінка молоді змінився. Частка молодших 15 років, які заявили, що вони споживають алкоголь щотижня, зменшилася з 21 до 13 відсотків. Дивовижний результат - особливо з огляду на той факт, що кілька років тому так звані партії за єдиною ставкою призвели до пильної культури пиття серед молоді в Німеччині. Позитивна тенденція до зниження в основному зумовлена збільшенням оподаткування та поліпшенням маркування "алкогольних напоїв" в результаті жахливого звіту HBSC за 2003 рік.
* В останньому опитуванні 2014 року взяли участь 200 000 студентів з 42 країн. Опитування HBSC ініціюється ВООЗ кожні чотири роки з 1982 року.