Підлітки та добавки до дескультуризму
Той факт, що у тренажерних залах стає все більше клієнтів, які прагнуть переїхати, - це добре. Серед них багато молодих підлітків, і в цьому немає нічого поганого. Але багато хто з цих підлітків відвідує тренажерний зал, тому що там є їхній друг чи сусід, і вони також хочуть мати статури, подібні до тієї, яку бачили в журналі чи на веб-сайті. Проблема лише в тому, що вони хочуть виглядати так за одну ніч і не враховують кілька важливих речей.
Той спортсмен із скульптурною статурою - це, мабуть, спортивний виступ чи професіонал. Цей спортсмен займався бодібілдингом багато років, деякі - десятиліттями. У них за плечима ціла команда, яка піклується про це, навіть якщо бодібілдинг є індивідуальним видом спорту. У нього є професійний тренер, у нього дієтолог, масажист тощо.
Вони були спеціально підготовлені до цієї фотосесії, зі спеціальною дієтою, зі спеціальними тренуваннями. Зазвичай ці фотосесії проводяться до або безпосередньо після змагань, коли всі ці етапи підготовки завершені і, таким чином, виглядають як скульптурні, з деталями, смугами м’язів.
Зазвичай подібні фотографії робляться в студіях або залах, а моделі оточують професіонали зі спеціальними ліхтарями.
Більшість з цих аспектів не відомі молодим початківцям у залах, і вони швидко стануть такими в журналі, і для цього вони готові на все. І ось проблеми. Вони починають приймати добавки на слух або за порадою друга, який, звичайно, також не має досвіду в цій галузі. Так він почув, що це добре від інших
Наприклад, молоді люди у віці 15-16 років приїжджають купувати Tribulus, але вони не знають, для чого він корисний, але лише те, що ви можете надати м’язи, вводячи його. Проблема полягає не в самій добавці, а в тому, хто приймає цю добавку, оскільки підліток не знає, що в його віці рівень тестостерону є більш ніж необхідним для гармонійного розвитку і що цей продукт протипоказаний у його віці. Врешті-решт це може сприйняти з 28-30 років, коли рівень тестостерону в організмі починає падати.
Інші, також у цьому віці, хочуть жорстких пальників, оскільки вони хочуть схуднути з вмістом кофеїну та інших рослинних екстрактів з термогенним ефектом, коли з L-карнітином та правильним харчуванням можна зробити дуже хорошу роботу. Але, знову ж таки, друг із спортзалу сказав йому, що це добре, і йому потрібно щось подібне. І приклади можна продовжувати ...
Суть: Не нашкодь собі рукою! Перш ніж щось купувати, з’ясуйте, чи підходить цей продукт для вашого віку, якщо ні, то які можуть бути альтернативи. Документуйте себе з надійних та надійних джерел, можливо, зверніться до тренера, який має досвід роботи в галузі, або до дієтолога, залежно від ваших цілей.
(стаття написана Андрієм Нільгельшем)