Підлітки та вага
Кожен другий підліток каже, що стурбований своєю вагою: проте 50% підлітків не страждають ожирінням! У рамках "Моя вага?" Без коментарів! ", Ми дивуємось: ми говоримо про занадто велику вагу?
Соціальне питання
У нашому суспільстві втрата ваги та бодібілдинг є синонімом успіху, продуктивності, краси та контролю. Не тільки це, але худорлявість стала якось нормою. Тому вага - справа тривіальна, і ми говоримо про неї, обговорюючи погоду ... часто навіть не усвідомлюючи цього!
Кого звинуватити? Телебачення, журнали, фільми - все це день за днем повертає нам ті образи досконалості, з якими нам доводиться жонглювати (дехто сказав би змагатися). Хоча ці щоденні коментарі не обов’язково приносять шкоду, вони, тим не менше, можуть мати серйозні наслідки та посилити тілесне незадоволення людини. Комплімент на тему "Яка ти гарна!" Ви схудли? Може бути отруєним подарунком! Людина може справді повернути собі речення в голові і дійти висновку, що так, це цілком вірно: вона була б ще гарнішою на кілька фунтів менше.
Підлітки, які живуть із мінливими, трансформованими тілами, схильні до незахищеності, і коментарі щодо їх ваги тим більше. вага.
Доросла модель
Пані Фанні Дагене, виконавчий директор Збалансований*, категоричний: будучи дорослими, ми повинні усвідомлювати свою роль зразків для наслідування. Якщо ваша дитина чує, як ви говорите про зайву вагу, є велика ймовірність, що у нього також складеться амбівалентна, можливо проблемна поведінка щодо цього питання.
Наприклад, якщо він почує, як ви робите принизливі коментарі щодо людей із зайвою вагою, він може дійти висновку, що він не повинен набирати вагу, боячись вас розчарувати. Якщо кожен другий підліток заявляє, що стурбований своєю вагою, 71% старшокласників визнають, що намагалися схуднути чи набрати вагу.
Крім того, якщо ви ділитеся з дитиною певними забобонами щодо ожиріння - люди з ожирінням відповідають за свій стан, тоді як ми знаємо, що кілька факторів можуть спричинити збільшення ваги, - це, в свою чергу, ризикує стигматизувати людей.
Тому наш обов’язок - відкрити молодь до різноманітності, адже, хоча дорослі часто судять мовчки, молоді люди говорять так.!
Наслідки
Недавнє дослідження показало, що 60% студентів називають іменами, дражнять або навіть знущаються через надмірну вагу. На іншому кінці спектру також є худорляві молоді дівчата, яких можна лікувати від анорексики. 38% молодих дівчат кажуть, що вже отримували коментарі щодо своєї ваги: ці коментарі можуть мати жалюгідні наслідки. Всупереч поширеній думці, незадоволеність своєю вагою не обов'язково призводить до прийняття здорового способу життя, навпаки.
З-за страху вступити в дію - і це може здатися парадоксальним - деякі відмовляються від фізичних навантажень: вони бігають менш швидко, ніж інші, їх завжди вибирають останніми. Тому гімнастика стає новим джерелом знущань, а не ефективним способом прийти у форму. Молоді дівчата також бояться свого іміджу після занять: волосся, яке було випрасовано, вологе, повне завивки, а макіяж не так добре нанесений.
Я хочу йому допомогти
Але поінформувати когось про свою проблему ваги - це один із способів допомогти їм, чи не так? Тим більше, що нам неодноразово кажуть, що наші молоді люди недостатньо рухаються і що рівень ожиріння зростає. Ви хочете, щоб ваша дитина була у формі, любила себе і, зрештою, була успішною. Тим не менш, тиск натомість призводить до самоуниження, і способи, які ваша дитина може покращити свою фігуру, можуть бути різкими. Окрім того, що це призводить до прийняття нездорової поведінки, це прагнення до худорлявості або мускулатури іноді пов’язане з порушеннями харчування. Можна подумати про анорексію, булімію, а також про прийом добавок або стероїдів. «38% дівчат-підлітків кажуть, що отримують негативні коментарі щодо своєї ваги від братів і сестер, друзів чи батьків. Ці коментарі, які не завжди робляться з метою нашкодити, можуть підірвати впевненість та самооцінку молодих людей. Той факт, що вони часті та тривіальні, надсилає повідомлення про те, що нормально висміювати форму тіла чи зовнішній вигляд людини », - каже Дагене.
Моя вага? Без коментарів!
Натхненний американським рухом (ініціативи Fat Talk Free®), "My Weight? Без коментарів! »Задумано як спосіб інформування населення про те, що коментарі щодо ваги занадто присутні у нашому повсякденному житті. З ініціативи організації ÉquiLibre цей тематичний тиждень проводиться з 10 по 14 листопада третій рік поспіль. Мета проста: тиждень не говорити про вагу, вдома, а також на роботі та з подружками. Те саме в школі.
Цього року понад 500 зацікавлених сторін замовили навчальний набір для молодіжних громад, і багато шкіл беруть участь у акції «Моя вага? Без коментарів! "
Для дому ÉquiLibre пропонує вам безліч цікавих інструментів, що дозволяють відтворювати певні ситуації, такі як комікси та "Поціновуйте квитки".
Отже, ви говорите про занадто велику вагу щодня? Найкращий спосіб дізнатись - прийняти виклик, запропонований ÉquiLibre! Крім того, вправа може призвести вас до переформулювання деяких зауважень. Знамените "Ви схудли?" Може перетворитися на "Ого!" Ти добре виглядаєш! "
* Збалансований
Компанія ÉquiLibre є лідером та еталонною організацією з точки зору дій, які вирішували проблеми ваги та іміджу тіла в Квебеку протягом майже 25 років. Його місія: запобігати та зменшувати проблеми, пов’язані з вагою та іміджем тіла серед населення, за допомогою дій, що заохочують та сприяють розвитку позитивного іміджу тіла та прийняттю здорового способу життя.
Вони розробили кампанію для молоді За дзеркалом, що запрошує їх, серед інших, переосмислити унікальну модель краси. Щоб допомогти вашій дитині сформувати позитивний образ тіла, ÉquiLibre також надає вам кілька відомостей та документів дуже корисний.