Підлітки в статевому дозріванні; t - сигнали тривоги f; психічні проблеми - аптека на ринковій площі в
Майже все змінюється для підлітків у період статевого дозрівання. Це важливий процес перерізання шнура, а часом і нелегкий час для батьків та дітей одночасно. Образ упертого і примхливого опушеного підлітка досить стійкий. Насправді певні настрої, перепади настрою та суперечки щодо певних тем є в принципі нормальними складовими цього часу. Вперше думка батьків правильно ставиться під сумнів, підлітки розробляють власні системи цінностей, в мозку відбуваються структурні зміни, а гормони божеволіють і впливають на настрій. У цей час друзі часто стають важливішими вихователями, ніж батьки. Все це є частиною процесу, в кінці якого підлітки відрізалися від батьків, стали самозайнятими та формували власний погляд на світ.
Також може трапитися так, що під час статевого дозрівання вони більшою мірою відступають на певних етапах та/або не хочуть розмовляти зі своїми батьками на певні теми, а лише зі своїми друзями. Батьки повинні сигналізувати, що вони готові слухати, але не натискати занадто сильно - багато підлітків реагують на тиск, залежно від їх темпераменту, захистом та спростуваннями або ще більшим відступом.
Окрім перепадів настрою та помітного зняття з норми, існують також попереджувальні сигнали, які виходять за рамки звичної поведінки під час статевого дозрівання та можуть бути ознаками психологічних проблем у підлітків. До них належать, наприклад, головний біль і біль у животі або розлади сну. Цей розвиток слід також спостерігати, коли зменшується контакт з друзями або інтерес до хобі. Хоча успішність деяких підлітків під час статевого дозрівання знижується і згодом знову стабілізується, раптове зниження оцінок також може бути попереджувальним знаком серйозних проблем.
Якщо у вас складається враження, що підліток справді страждає проблемами психічного здоров’я, вам не слід сприймати це легковажно, а звертатися за допомогою. Якщо підлітки навіть висловлюють думки про самогубство або демонструють самоагресивну поведінку, також не слід вагатися звертатися до терапевта. Поширене переконання, що потенційні самогубці не говорять про те, що вони роблять, часто виявляється помилковим. Навпаки, багато хто намагається ще раз звернути увагу на свою ситуацію за допомогою таких заяв і, можливо, також знайти допомогу. Проблема полягає в тому, що депресія або навіть думки про самогубство, включаючи власне самогубство, є далеко не настільки рідкісними серед молоді, як прийнято вважати. Однак депресія та попередні психологічні проблеми у підлітків все ще визнаються надто рідко.
Дівчата також набагато частіше, ніж хлопці, мають серйозні проблеми зі змінами у своєму тілі. Ось чому порушення харчування можуть виникати на початку статевого дозрівання. Тут також є чіткі попереджувальні знаки. Сюди входять часто зважування, страх набрати вагу та зменшення маси тіла разом із бажанням схуднути більше. Якщо кількість їжі зменшується, їжу можна взагалі пропустити або строго підрахувати калорії, це можуть бути ознаками харчового розладу.
Такий розлад харчової поведінки може призвести до анорексії та/або депресії. Тому дуже важливо звернутися за допомогою якомога раніше, щоб вона не дійшла так далеко в першу чергу.