Підрахунок калорій мені не підходить! самовизначений
Знайдіть ситуацію, коли ви повірили думці: «Підрахунок калорій мені не підходить».!
У ситуації: підрахунок калорій мені не підходить. Це правда? Так
Підрахунок калорій мені не підходить. Чи можете ви точно знати, що це правда? Так
Підрахунок калорій мені не підходить. Як ви реагуєте на те, що відбувається, коли вірите цій думці?
Мені сумно, я нетерплячий, злий. Я не тут і зараз. Я в напрузі, лай мене. Я боюся. У мене щоки напружені. Я почуваюся загубленим Я абсолютно напружений, насупився. Я почуваюсь невдахою. Я відвертаюся від підрахунку калорій. Я лякаю себе. Я відкладаю підрахунок калорій на ...
Я в напруженому стані, плечі напружені. Я такий напружений, що міг би лопнути Я надзвичайно в опорі, сварці з Богом та світом. Я не в змозі піклуватися про своє самопочуття, не контактую з собою. Я вже не можу відчути, що для мене добре.
В моєму розумінні підрахунок калорій - це непереборна гора. Безсистемність, спантеличена, безцільна.
Підрахунок калорій мені не підходить. Ким чи чим би ти був без роздумів?
Мої плечі розслабляються. Безкоштовно я б все спокійно записав, накрив стіл, заспівав пісню. Я почуваюся добре незалежно від того, що покладу на стіл. Я сприймаю себе серйозно. Я був би обережний із собою. Я міг взяти на себе відповідальність.
Я був би тут і зараз. Я перестав би вигадувати історії про себе та свою їжу. Я контактую із собою. Не було б причин лаяти, я був би в спокої і сам із собою - в даний момент. Я відчуваю легкість, щастя та цікавість, майже спрагу пригод, підрахунок калорій може бути захоплюючим. Пригода, і як - без думки: напруга.
Підрахунок калорій мені не підходить. Переверніть думку!
Підрахунок калорій мене влаштовує.
Підрахунок калорій мене влаштовує.Чи міг цей розворот також бути правдивим, чи, можливо, навіть правдивішим за початкову думку? Знайдіть три приклади!
Так, я вже все підготував, це не було проблемою. Я насправді структурована людина, тому вона могла б відповісти. Я теж вже порахував калорії, це пройшло добре. Структурований мене добре влаштовує. Я також люблю спостерігати, дивитись на речі науково, і підрахунок калорій також може бути частиною цього. Думаю, підрахунок калорій також допоможе мені тримати огляд і відчувати порядок. якщо дивитися з відкритою душею, це добре пасує. Структура в мої дні. Я можу просто уявити, як просто підрахувати калорії, щоб побачити, що є або що я їжу, без того, щоб мене лаяли чи соромили. Я міг цим насолоджуватися. Список покупок і повторне відрізання скибочок сиру - це може бути справжньою пригодою в наші дні! Цікаво: підрахунок калорій - це просто підрахунок калорій, але я все-таки пов’язав це з тиском, обмеженнями та примусом, цього не повинно бути. Відкривається новий світ - підрахунок калорій мене влаштовує!
P. S.: Не хвилюйтеся, якщо ви перевірите цю думку в The Work, це не означає, що вам доведеться рахувати калорії згодом!
P. P. S: Про те, як перевірити думку, ви можете прочитати у цій статті в блозі із статті «Самостійне харчування: робота - крок за кроком». Ви можете знайти більше ідей щодо “Праці на тему“ їсти ”у книзі“ Lieben what du Eats ”.