Підрахунок калорійності анорексії - здоров’я

Типовою поведінкою для анорексії є підрахунок калорій. Оскільки постраждалі завжди обережно вживають якомога менше калорій, вони пильно стежать за кількістю міститься в їжі.

калорійності

Якщо вони потрапляють в порочне коло анорексії, постраждалі намагаються вживати якомога менше калорій разом із їжею. Вони вивчають харчову цінність продуктів, які вони їдять, і докладають усіх зусиль, щоб точно знати кількість споживаних калорій. Багато постраждалих намагаються з'їдати не більше 400 кілокалорій на день.

Для порівняння: здоровій жінці потрібно близько 1250 калорій на день, щоб організм здійснював усі важливі процеси. Якщо цю мінімальну кількість постійно знижувати, довгостроково виникатимуть серйозні симптоми дефіциту.