Ці хакерські програми зі меню Starbucks змінять ваше життя
Якщо ви очікуєте теплої погоди та сонячних літніх днів, тоді Starbucks готовий підготувати вас своїми ідеальними прохолодними напоями та пінистими фраппучіно (і ми говоримо не лише про нові випивки). Але недоліком є те, що деякі з цих напоїв мають високий вміст цукру та калорій - раз у раз прекрасні, але не завжди ідеальні (бу!). Через це ви будете раді дізнатися кілька трюків із Starbucks, щоб зробити ваше замовлення трохи більш свідомим для здоров’я. Нім і яй!
Менше насосів: "Попросіть менше сиропу, щоб зменшити солодкість і калорійність будь-якого напою. Несолодкий крижаний кава та чай, як правило, менше 10 калорій".
Зробіть його легким: "Більшість сумішей еспресо та Frappuccino® ручної роботи можна замовити" легкими "або" пісними "із сиропом без цукру. Нежирне молоко і без збитих вершків. Високий (12 унцій) крижаний худий ванільний латте - 60 калорій і висока карамель Легкий змішаний напій Frappuccino® - це 100 калорій ".
Пропустіть батіг: "Змішані напої Frappuccino можна налаштувати більш ніж 36 000 способів. Попросіть невеликий батіг або не батог, щоб заощадити від 80 до 110 калорій, залежно від розміру та типу напою."
Зараз деякі точні замовлення 10 холодних напоїв Starbucks 100 калорій або менше .
"Starbucks пропонує різноманітні освіжаючі холодні напої, які містять 100 калорій або менше і менше 20 грамів цукру за велику порцію".
Холодна кава: "Starbucks згладжує невеликі партії холодної кави, повільно вимочуючи протягом 20 годин, містить менше 5 калорій і 0 грамів цукру. Додайте в шоколадний шоколадний аромат лимонного шприцу 2% молока (25 калорій, 2 грами цукру) для кремової сторони винаймати. "
Холодна кава: "Зроблено зі свіжозвареною сумішшю кави Starbucks® з льодом, злегка підсолоджене на льоду - це 60 калорій і 15 грамів цукру. Несолодке воно менше 5 калорій і містить 0 грамів цукру"
Iced Caffè Americano: "Еспресо-чаї, залиті водою, створюють легкий шар крему, подається над льодом. 10 калорій, 0 грамів цукру".
Холодний Худий Мокко: "Гірко-солодкий тонкий соус мокко, еспресо та нежирне молоко, подається над льодом. 90 калорій, 7 грамів цукру".
Подвійний постріл на льоду Starbucks®: "Зроблено з насиченим повноцінним еспресо, яке було охолоджене та очищене з домішкою 2% молока та злегка підсолоджене. 70 калорій, 11 грамів цукру".
Teavana® Збовтаний холодний чай: Преміум-чай Teavana®, злегка підсолоджений та струшений льодом. Ароматизатори включають чай Passion Tango, чорний чай та зелений чай. 60 калорій, 15 грамів цукру. "
Струшений солодкий чай від Teavana®: "Чорний холодний чай Teavana® заварює подвійну міцність із справжнім тростинним цукром. 80 калорій, 19 грамів цукру".
Напої Starbucks Refresher ™: "Ручна робота в магазинах Starbucks із справжнім фруктовим соком і з легким кофеїном з екстрактом зеленої кави. Доступний у складі Very Berry Hibiscus (60 калорій, 12 грамів цукру), Cool Lime (45 калорій, 11 грамів цукру) та полуничний Acai (80 калорій, 16 грамів цукру ). "
Суміш кави Espresso Light Frappuccino®: "Смажена кава Frappuccino® у поєднанні з порцією еспресо та нежирного молока, змішаного з льодом. 80 калорій та 16 грамів цукру".
Evolution Fresh ™ Солодка зелень та лимон: "Суміш зелених овочів з відтінком яблука і тире лимона. Пляшка (15,2 унції) - це 100 калорій і 19 грамів цукру".
Ми повинні (із задоволенням) спробувати кожен з них!
Який ваш прохолодний, смачний, низькокалорійний напій на ваш вибір? Твітувати це @fijngenoegenandco!
(Фотографії через Starbucks та @starbucks)