Підсумок навчального посібника користувача A370
Після тренування
Одразу після того, як ви припинили тренування на своєму Polar A370, ви отримаєте підсумок свого тренування. Ви можете знайти більш детальний та проілюстрований аналіз Вашого тренінгу в мобільному додатку Polar Flow або в веб-сервісі Polar Flow.
Підсумок тренувань щодо Polar A370
Підсумок тренувань ви можете переглянути лише на A370 за поточний день. Перейдіть до розділу «Мій день» і виберіть тренувальну сесію, яку ви хочете переглянути.
Час, коли розпочалося ваше тренування.
Тривалість тренувального заняття
Ваш середній пульс під час тренувань
Ваш максимальний пульс під час тренувань
Основний ефект від вашого тренування та відгуки про нього. Для того, щоб отримати перевагу для навчання, ви повинні провести принаймні 10 хвилин у зонах серцевого ритму з активованим вимірюванням пульсу.
Відсоток часу вправ, який ви провели в кожній зоні пульсу.
Споживання калорій під час тренувань.
Відсоток спалених калорій під час тренувань, які перейшли на спалювання жиру.
Середній та максимальна швидкість/темп тренувального заняття.
Відстань, подолана на тренувальному занятті.
Мобільний додаток Polar Flow
Синхронізуйте свій A370 з мобільним додатком Polar Flow, натиснувши та утримуючи кнопку в режимі перегляду часу. У мобільному додатку Polar Flow ви можете швидко аналізувати свої дані після кожного тренування. Додаток дозволяє швидко отримати огляд ваших навчальних даних.
Для отримання додаткової інформації див. Мобільний додаток Polar Flow.
Веб-сервіс Polar Flow
Веб-сервіс Polar Flow дозволяє вам проаналізувати кожну деталь свого навчання та дізнатись більше про ваші результати. Відстежуйте свій прогрес і діліться своїми найкращими тренуваннями з іншими.
Для отримання додаткової інформації див. Веб-службу Polar Flow.