Підтягніть шкіру на обличчі Йога для обличчя Eucerin

Радість, смуток, гнів: наше обличчя показує, як ми почуваємось - про це дбають 16 різних м’язів. І приємна річ: ті, хто регулярно тренує ці м’язи, можуть допомогти довше зберегти свою молодість і стійкість шкіри.
Тут ви можете дізнатися, як працює омолоджуюча гімнастика на обличчі і на що слід звернути увагу під час вправ.

Зморшки на обличчі - наслідки старіння

З віком наша шкіра дедалі більше втрачає еластичність, об’єм і щільність. Наслідки: дрібні зморшки навколо очей (гусячі лапки), неминучі в’ялі щоки і менш виражений контур обличчя. Юнацька V-форма обличчя особливо приваблива. Оскільки високі вилиці та повні щоки є важливими характеристиками твердої шкіри. Різко намальовані контури і повні губи особливо привабливі в цій країні.

/media/eucerin/local/de/skin-concerns/ageing-skin/gesichtsyoga/euc-de-gesichtsyoga-01.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=4695BFAB8938D8F3B683CF0EAF4DE66C "/> З'являються перші ознаки старіння Обличчя - але ви можете щось з цим зробити.

Хороший тренінг: йога для обличчя для підтягнутої шкіри

Насправді можна зробити багато, щоб трохи затримати ознаки старіння. Наприклад, зверніть увагу на здорове харчування, багато сну, сумлінний догляд за шкірою - і: тренуйте м’язи обличчя гімнастикою обличчя. Таким чином ви сприяєте рівномірно сяючій і твердій шкірі.

Навчання проходить коли завгодно, будь то в офісі, вдома чи в дорозі. Важливо регулярно робити вправи, щоб побачити зміни.

Поради щодо правильної дієти проти старіння можна знайти в нашій статті «Суперпродукти проти старіння». Там ми пояснимо вам, чому антиоксиданти відіграють важливу роль у протистарінні та які продукти особливо ефективні проти зморшок.

Підтягніть шкіру за допомогою наших антивікових вправ

Вправа 1: підтягніть висячі куточки рота

Ця навчальна вправа особливо проста. Посміхніться великим і почистіть лінії сміху назовні. Робіть це тренування для обличчя приблизно від 10 до 15 секунд. Повторіть цю вправу для обличчя в цілому 5 разів.

Вправа 2: Сприяйте підтягуванню шкіри на лобі

Хотіли б Ви обійтися без дрібних складок і зморшок в області чола? Тоді ця вправа саме для вас! Вказівним пальцем і великим пальцем обережно вищипуйте шкіру над бровами зсередини назовні. Повторіть вправу в районі скроні. Приблизно півхвилини - потім повторіть все це ще 4 рази.

Вправа 3: отримати гарну лінію підборіддя

Просто висуньте підборіддя вперед і висуньте язик якомога далі. Тепер потягніть кінчик язика до правого вуха. Тепер покладіть руки рівно на обидві щоки і обережно потягніть шкіру назовні. Як уникнути зморшок. Затримайте цю вправу 10 секунд. Слід повторити так звану вправу «кобра» 5 разів загалом. Потім переключіть сторони і зробіть також 5 повторень.

Вправа 4: Прощайтеся з непривабливими зморшками

Ця навчальна вправа проста, але ефективна. Просто відкрийте очі якомога ширше. Ви повинні бути схожими на сову. Тепер дивіться вгору, поки щось не тягне в область очей. Зафіксуйте цю позу приблизно на 5 секунд. Тепер подивіться ліворуч і також зробіть паузу ще довго. Нарешті, подивіться праворуч. Тепер ти можеш відпочити. Потім повторіть все це приблизно 5 разів.

Вправа 5: боротьба з підвісними щелепами

Вказівними пальцями масажуйте щоки невеликими колами. Це стимулює кровообіг і підтягує. Тепер пальцями одночасно витягніть куточки рота назовні та вгору. Це повинно виглядати так, ніби вони посміхаються. Продовжуйте підтягуватися, поки не відчуєте нижню частину вилиць. Потримайте близько 5 секунд. Потім затисніть щоки між середнім і вказівним пальцями і обережно витягніть їх назовні. Утримайте цю позу ненадовго. Повторіть окремі вправи по 10 разів.

Вправа 6: Гімнастика обличчя проти носогубних складок

Сформуйте поцілувальний рот і стисніть губи. Тепер затягніть ніздрі і теж притисніть їх разом. Потримайте півхвилини, а потім повторіть ще 4 рази.

Рекомендовані засоби догляду

Щоденний догляд HYALURON-FILLER для нормальної та комбінованої шкіри

Противіковий денний догляд від Eucerin з гіалуроновою кислотою згладжує навіть найглибші зморшки зсередини і робить шкіру помітно гладшою. Переконайте себе!

Крем-пекло HYALURON-FILLER CC

Крем CC з гіалуроновою кислотою: це корекція кольору обличчя та денний догляд проти зморшок в одному. Для рівномірно сяючого кольору обличчя, також як основа для макіяжу.

Щоденний догляд за нормальною та комбінованою шкірою HYALURON-FILLER + VOLUME-LIFT

• Омолоджуючий денний крем
• Для нормальної та комбінованої шкіри
• Пом'якшує глибокі зморшки і підтягує контури обличчя - для ліфтингового ефекту
• Захист від UVA та UVB
• Відмінна основа для макіяжу
• Не комедогенний
• Тонко парфумовані

Чутлива шкіра, схильна до зморшок

Щоденний догляд за сухою шкірою Q10 ACTIVE ANTI-WRINKLE

Чутлива шкіра, схильна до зморшок

Q10 ACTIVE догляд за очима

Чутлива шкіра, схильна до зморшок

Q10 ACTIVE нічний догляд

Перші тонкі лінії та зморшки

Інтенсивна маска HYALURON-FILLER

• Інноваційна антивікова маска для обличчя
• Листова маска з натурального матеріалу
• Для всіх типів шкіри - навіть для чутливої ​​шкіри
• Зменшує зморшки
• Інтенсивне зволоження
• Для свіжої, сяючої та молодшої шкіри
• З висококонцентрованою гіалуроновою кислотою
• Ідеально пристосовується до форми обличчя - як друга шкіра
• Не комедогенний
• Приємно легкий аромат

Перші тонкі лінії та зморшки

Підсилювач вологи HYALURON-FILLER

• Надлегкий та освіжаючий гель
• Для всіх типів шкіри, включаючи чутливу
• Миттєвий ефект: інтенсивно амортизує шкіру вологою
• Забезпечує вологу до 24 годин
• Зменшує перші зморшки
• Для гладкої та здорової шкіри
• Відмінна основа макіяжу
• Приємно легкий аромат
• Поглинає швидко

Перші тонкі лінії та зморшки

Підсилювач вітаміну С HYALURON-FILLER

• Антивікова сироватка
• З 10% чистого і щойно активованого вітаміну С.
• Для всіх типів шкіри
• Зміцнює шкіру і зменшує перші зморшки
• Більш гладка шкіра та свіже сяйво через 7 днів
• Не комедогенний
• Відмінна основа для макіяжу
• Легкий, приємний аромат

Станьте членом Eucerin Exclusive зараз, щоб отримати безкоштовні та безпечні переваги

Як член Eucerin Exklusiv, ви отримуєте багато спеціальних переваг. Ви регулярно отримуватимете наш поточний електронний бюлетень з новинами, запрошеннями до тестів продуктів, конкурсами, порадами, натхненням та цінними порадами щодо шкіри. Зареєструйтесь зараз безкоштовно.

• Тестуйте та оцінюйте нові продукти
• Візьміть участь у привабливих змаганнях
• Отримуйте останню інформацію та поради

Натиснувши “Бути там”, ви потрапите на сторінку входу.

Чат в режимі реального часу

Написати електронну пошту

гаряча лінія обслуговування

Поради щодо шкіри в Інтернеті

Eucerin Exclusive

Натискаючи кнопку ОК, ми використовуємо інструменти між веб-сайтами, щоб представити вам індивідуальну інформацію для маркетингових цілей, також поза нашим веб-сайтом через партнерів. Вони дають змогу персоналізувати рекламу в Інтернеті та розширити можливості аналізу та оцінки цільової групи та поведінки користувачів. Ви також погоджуєтесь з тим, що дані також можуть передаватися третім країнам за межами Європейського економічного простору без належного рівня захисту даних (особливо США). Існує ймовірність того, що органи влади матимуть доступ до даних, не маючи жодного юридичного засобу захисту. Ви можете будь-коли відкликати цю згоду з подальшим впливом тут.

Ми використовуємо інструменти, які аналізують поведінку користувачів на нашому веб-сайті, щоб оптимізувати функціональність та зміст нашого веб-сайту. Ви можете будь-коли заперечити проти їх використання тут.

---