Підтримка стратегій здорового харчування для підлітків Видавництво ASCR

Книга стосується питання харчових звичок підлітків та їхніх зусиль впоратися з кулінарними спокусами в середовищі, перенасиченому пропозиціями; ілюструє способи використання підлітками ефективних стратегій саморегуляції поведінки здорового харчування та того, як батьки можуть внести свій внесок у цей процес.

харчування

Група дослідників з психології здоров’я з Університету Бабеш-Болай, Клуж-Напока, брала участь разом із дослідниками з Нідерландів, Бельгії, Данії, Фінляндії, Німеччини, Великобританії, Польщі та Португалії у спільному європейському проекті ". Спокуса помірковано харчуватися за рахунок індивідуальних факторів та факторів навколишнього середовища та засобів саморегуляції »(TEMPEST). Інформація про харчові спокуси та те, як підлітки керують ними, базується на даних 15 000 підлітків (з них 1401 з Румунії).

Книга надає батькам, консультантам та підліткам доступною мовою науково обґрунтовану інформацію про те, як стратегії здорового харчування можна впроваджувати серед молоді. Пропонується серія вправ, які підлітки можуть виконувати вдома або в школі, самостійно або з групою друзів або під координацією вчителя, зацікавленого в медичному вихованні.