Пийте дієтичні соки та коктейлі Дізнайтеся, які побічні ефекти
Можливо, вас турбують зайві кілограми, які, здається, накопичуються незалежно від усіх зусиль, які ви докладаєте, щоб позбутися від них. Отже, ви готові спробувати будь-яку дієту, яка обіцяє диво-результати за дуже короткий час.
Але ви повинні бути дуже обережними щодо того, що містить ця дієта, оскільки цілком можна скинути ці кілограми, але усвідомлювати, що у вас також є небажані побічні ефекти. Дієтологи попереджають, що дієтичні соки небезпечні через штучні підсолоджувачі, які використовуються для їх виробництва. Чотири соки на день означають, наприклад, приблизно 280 мг аспартаму.
Дослідження, проведені Національним інститутом науки про охорону навколишнього середовища та іншими медичними закладами США, показали, що штучні підсолоджувачі відповідають за появу ліпом та мієлом, нападів тривоги, пухлин головного мозку, вад розвитку, проблем із зором, болю в грудях. депресія, запаморочення, набряки, епілепсія, хронічна втома, головний біль, мігрень, втрата слуху, серцебиття, гіперактивність, безсоння, біль у суглобах, втрата пам’яті, передменструальний синдром, психічні розлади, репродуктивні розлади, пухлини матки, витончення волосся втрата волосся.