П’ять продуктів, яких слід уникати перед п’яною ніччю

Загальновідомо, що алкоголь зневоднює організм. Так само, як сіль, яка (також) має тенденцію до спраги. А отже, щоб змусити пити більше алкоголю. Голос розуму: заборонити чіпси, кренделі, арахіс та інших вірних супутників аперитиву, помінявши їх на продукти, наповнені водою, такі як огірок.

перед

Звичайно, салат - здоровий союзник. хіба що проти похмілля! Занадто легкого, його кількох листків буде недостатньо, щоб направити зростання алкоголю в крові.
Навпаки, краще вживати їжу з високим вмістом жиру, оскільки жир уповільнює всмоктування алкоголю, одночасно захищаючи травний тракт від запалення, спричиненого останнім. Все ще в настрої для салату? Переконайтеся, що він містить білок, як курка.

Суші поєднуються з соєвим соусом. Однак соєвий соус є (східним) еквівалентом солі. Отже, підсумовуючи, суші містить багато солі (добре в соєвому соусі) і мало жиру: це всі фактори, що сприяють хорошому похміллю.

Окрім діуретичної дії, кава сприяє зневодненню. Характеристика, яку ми знаходимо у нашого друга пляшка. Тому комбо, якого слід уникати, тому що, як тільки організм зневоднений, ніщо не завадить розуму стати п’яним, а похмілля не вступити.
Зверніть увагу, що не сама кава, а кофеїн зневоднює. Тож ми також забуваємо про чай, колу та горілку-краснобуля.

Спирт і чилі не змішуються. Останнє вже дратує ваш шлунок у звичайні часи, тож уявіть з кислотністю алкоголю. Найкращий спосіб закінчити вечір, у кращому випадку - у ванній, в гіршому - на узбіччі.