Пийте воду, але правильно - інструкція - коло світла
Коли, як і скільки води необхідно і правильно. Ось відповідь!
Людина може прожити два місяці без їжі і лише кілька днів без води. Вода є головною складовою нашого організму. Ми 70 відсотків води, наша голова навіть містить 80-85 відсотків води. Щоб утримувати це господарство в чистоті, потрібно пити достатньо. Мінімум, який повинен пити доросла людина щодня - 1,5 літра води. Хоча б тому, що рекомендується випивати не менше 2 - 3 літрів чистої води.
Правилом правильної кількості води є:
Щонайменше від 30 до 40 мілілітрів води на кг ваги.
При вазі тіла 50 кг це означає 2 літри води на день, 75 кг 2,5 літра і 100 кг 3,0 літра. І тут ми говоримо про воду, а не про каву, безалкогольні напої чи алкоголь.
Це може звучати як багато, і, правда, це теж для «початківця, який пиє воду». Але ти можеш навчитися пити правильно, і через деякий час це стає найбільш нормальною справою у світі, і саме так повинно бути. Нижче ви знайдете кілька порад на тему "Пийте воду, але правильно".
Порада 1: Ви можете навчитися пити воду!
Багато людей кажуть, що вода не має смаку або що вона м’яка. Звідки це береться?
Звичайно, якщо ви коли-небудь їсте лише щось солодке (колу і тому подібне) або гірке (кава, пиво), наші смакові рецептори звикають до цього і тому мають високий поріг болю, коли йдеться про їжу та напої зі смаком.
Порівняно з цими в основному рідинами сильного смаку, вода, природно, виглядає м’якою, оскільки ви вже не можете відчути тонкий смак. Але це можна змінити. Або ви починаєте все більше і більше розбавляти "цукрові напої", поки не дійдете до чистої води, або ви стрибаєте в "холодну воду" і просто п'єте "м'яку" воду протягом декількох днів.
Незалежно від того, який спосіб ви вибрали, якщо ви протягом декількох днів пили лише воду (або несолодкий чай), ви зрозумієте, що на смак він дуже смачний. А потім для порівняння можна знову випити колу, фанта або підсолоджений чай. Тоді ви виявите, що обидва стали для вас занадто солодкими, що ваші смакові рецептори на мові знову працюють.
Порада 2: Ви не забуваєте побачене!
Де б ви не були, помістіть у поле зору глечик з водою, пляшку мінеральної води або принаймні склянку води. Незалежно від того, де ти знаходишся, будь то на роботі чи вдома, коли ти побачиш свою воду, ти теж її вип’єш. Ми з кола світла також використовуємо знання про пам'ять води і дякуємо їй за її силу та енергію, яку вона дає нам перед вживанням.
Порада 3: регулярно пийте воду!
Пити потрібно регулярно. Немає сенсу випивати рекомендовані 2-3 літри на день відразу. Наш кишечник може поглинати приблизно 0,2 літра води за чверть години. Отже, якщо ми занадто швидко п’ємо багато води, більша частина її виводиться через нирки і не може бути використана організмом. Але якщо взяти до уваги підказку 2, ви споживатимете потрібну кількість води без жодних проблем, і думка випити занадто багато води відразу навіть не може виникнути.
Порада 4: Вода є носієм інформації!
Вода має пам’ять, і ви можете використовувати це для себе. Вода може поглинати вібрації та інформацію та зберігати їх. Це можуть бути вібрації матеріалів, таких як дорогоцінні камені, а також коливання духовного характеру. Якщо пити таку інформовану та енергійну воду, ці вібрації можуть поглинатися безпосередньо в наше тіло, а отже, і в кожну клітину. Ця властивість часто використовується в гомеопатії, алхімії та Аюрведе. Наприклад, добувають есенції дорогоцінних каменів або виробляють олії. Талісмани Lichtkreis також можуть переносити свої властивості у воду і можуть використовуватися для енергетичної гармонізації та активації. Вчений д-р. Масару Емото вражаюче довів своїми кришталевими образами, що вода має пам’ять і сильно реагує на духовну енергію.
До доктора Масару Емото та його висновки, ви можете дізнатись більше у розділі "Доктор Масару Емото - пам’ять води"