Пікондиліт (біль у лікті) симптоми і причина Страхування

симптоми

Що таке епікондиліт ?

епікондиліт характеризується a біль у лікті, через пошкодження сухожиль, які фіксують певні м’язи передпліччя до надгортанника плечової кістки.

Що таке надгортанник ?

Епіконділ - це невеликий кістковий рельєф плечової кістки (кістки руки), розташований безпосередньо над ліктьовим суглобом та на зовнішній стороні руки.

Біль при епікондиліті може мати різне походження: мікророзриви сухожиль, невеликі вогнища, де вони вставляються в кістку тощо. Це відбувається після важкого та/або багаторазового навантаження на руку та передпліччя.

Цей стан є частиною того, що називається опорно-руховим апаратом.

Лікоть і надгортанник

Збільшується кількість випадків епікондиліту

У Франції розлади опорно-рухового апарату (МСЗ) у 2018 році зросли на 2,7% (порівняно з 2017 роком) і становлять 87% професійних захворювань.

У 2018 році ураження ліктя становило 22% випадків опорно-рухового апарату верхньої кінцівки після ураження зап'ястя-пальців кисті (35%) та плеча (33%).

Інші, рідкісні причини болю в лікті

Епікондиліт - найчастіша причина болю в лікті. Більш рідко біль у лікті викликається:

  • a епітрохлеїт, стан, порівнянний з епікондилітом, що вражає епітрохлею (невеликий кістковий рельєф плечової кістки, розташований на внутрішній стороні руки);
  • перелом олекранона після травми;
  • a гігрома ліктьового суглоба: круглий набряк на задній частині ліктя, що відповідає набряку звичайно порожньої бурси. Ця бурса полегшує ковзання шкіри над кісткою при згинанні ліктя. Якщо він запалюється, його стінки роблять синовіальну рідину і з’являється набряк. Гігрома часто виникає після багаторазової невеликої травми ліктя або в процесі запального захворювання;
  • запальне захворювання: ревматоїдний артрит, подагра, інфекція ліктьового суглоба.

Які симптоми епікондиліту ?

епікондиліт може статися раптово, незабаром після початку нової роботи, наприклад, або поступово, через кілька років тієї ж роботи. Найчастіше це вражає лише одну руку, зазвичай робочу руку (домінуючу руку).

Лікоть стає болючим: Надгортанник починає ставати ніжним на дотик, тоді самий біль з’являється при найменшому дотику. біль поширюється на зовнішню сторону ліктя і передпліччя.

біль у лікті повертається, коли особа:

  • повторює дію, що спричинила епікондиліт;
  • розгортає руку;
  • зігнути зап'ястя, тримаючи лікоть прямо;
  • хапає предмети рукою, тримаючи руку прямо;
  • обертається, наприклад, щоб відкрити двері.

Епікондиліт - це дуже болючий стан, який впливає на повсякденне та професійне життя. Однак це не представляє ризику еволюції в небезпечний стан.

Прогресування до спонтанного одужання тривалий, між 9 і 24 місяцями, в середньому 12 місяців. Раннє лікування прискорює загоєння.

Які види діяльності можуть викликати епікондиліт ?

Епікондиліт часто вражає людей, які займаються певною професійною діяльністю або певними захопленнями. Це може бути через надмірний стрес у певний час або низький стрес протягом занадто тривалого періоду.

Професійна діяльність

Робота є головним фактором ризику дляепікондиліт. Часто беруть участь завдання, що включають:

  • затискні рухи рукояткою (молотком, інструментом.) із силовою роботою,
  • одночасні рухи обертання передпліччя та згинання зап’ястя,
  • рухи руками по удару по предметах.

Деякі елементи посилюють ураження сухожиль:

  • повторення шкідливих дій,
  • немає часу на відпочинок чи відновлення,
  • холодна робота,
  • вплив вібрацій.

Дозвілля

За заняття тенісом відповідає 5-10% епікондиліт називається тоді "тенісний лікоть"(лікоть тенісиста).
Епікондиліт може бути викликаний:

  • міцно тримаючи ракетку міцним кулаком,
  • часті обертання передпліччя (всередину або назовні) при багаторазовому згинанні зап’ястя,
  • відривисті жести.

DIY також може бути джерелом епікондиліт.