Пілатес для вагітних - танець Tanzhaus Höper; рухатися; розслабитися

  • Додому
  • Розклад курсів
  • Команда + ціни
  • Діти
  • Підлітки
  • Пари
  • балет
  • Пілатес
  • йога
  • ZUMBA & Co.
  • Магазин
  • Час курсу пілатесу
  • Запитання + відповіді (FAQ)
  • Чоловічий курс: безболісна спина
  • Пілатес для вагітних
  • Пілатес після одужання
  • Пілатес @ home для учасників
  • Ось що говорять наші клієнти ...

Пілатес для вагітних

пілатес

Майбутню доставку можна порівняти з "марафоном". Багато жінок спалюють до 9000 калорій під час пологів !

Для того, щоб ви могли добре підготуватися до цього «марафону», фізичні вправи та фізичні навантаження дуже важливі під час вагітності.

Багато жінок скаржаться на біль у спині під час вагітності (наприклад, SIJ, синдром грушоподібної кістки, поперековий відділ хребта тощо), а також на проблеми з плечима, які виникають під час вагітності. Крім того, стегна та коліна мають велику вагу, щоб в цей час збалансувати.

Завдяки своїй концепції пілатесу для вагітних я допомагаю вам підтримувати своє тіло в м’якій формі. Я покажу вам такі вправи, як Б. контролюйте біль у спині, плечах, стегнах.

Насолоджуйтесь ніжним та доброзичливим для спільних тренувань пілатесом із майбутніми мамами 🙂 !

Новий курс «Пілатес для вагітних» з 27 жовтня

5 х 45 хв (завжди вівторок: 17:00 - 17:45)

Події у жовтні/листопаді:

27.10/03.11./10.11./17.11./11/24.

Пропущені години можуть бути в межах періоду
27 жовтня - 24 листопада на інших відкритих курсах !

Весь курс (5 х 45 хв) для 60 євро

При бронюванні окремих одиниць курсу (45 хв.) = 14 €

Увага: Вступ можливий у будь-який час, відповідно плата за участь
14 € за 45 хвилин, будь ласка, введіть бажані дати в розділі "Повідомлення".

Тому що це закінчений курс,
пробний урок, на жаль, неможливий.

+++УВАГА +++ вже повністю заброньовано +++ УВАГА+++

Онлайн реєстрація:

з Габі (сертифікований тренер з пілатесу)

Під час реєстрації я приймаю такі умови участі:

Участь у тренінгу на свій страх і ризик. Tanzhaushöper не несе жодної відповідальності.Перед тим, як розпочати тренінг з пілатесу, проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, особливо якщо ви належить до так званих вагітних з високим ризиком.

Плата за участь сплачується під час реєстрації та повинна бути сплачена готівкою не пізніше першої години. Кількість учасників обмежена. Ми просимо вас зрозуміти, що плату за участь потрібно сплатити, навіть якщо ви не з'явилися, не можете відвідати всі уроки або скасувати після реєстрації.
Звичайно, пропущені години на інших відкритих курсах можна компенсувати чи компенсувати.

Пропущені уроки можна також придумати на інших курсах пілатесу, тоді Габі звертає увагу на те, які вправи вам дозволяється робити на відкритому курсі.

Якщо реєстрацій недостатньо, ми залишаємо за собою право скасувати курс.
Ми залишаємо за собою право змінювати дати.

Мибільше інформації:
У Габі (01 77) 60 33 404 або (0 51 30) 37 35 60
або електронною поштою: [email protected] або безпосередньо в Tanzhaus

Ми є членом Німецької асоціації пілатесу