Пилкова алергія - розчини для виходу з неї
Додати до вибраного DR
Чхання, нежить, головні болі, печіння очей, свербіж у горлі, а в найважчих випадках напади астми та екзема ... алергія на пилок зруйнувати наше життя !
У Франції страждають майже 22 мільйони людей, або 20% населення ... все одно.
Для боротьба з алергією на пилок, Ви можете вибрати з цих 10 порад.
Захистіться від зовнішнього повітря для боротьби з алергією на пилок
Особливо навесні пилок розмножується в повітрі, потрапляючи через дихальні шляхи. Біля алергіки, імунна система надмірно реагує на вторгнення цього чужорідного тіла і намагатиметься евакуювати його усіма способами: кашлем, чханням, сльозами.
Тому необхідно вжити максимальних запобіжних заходів, щоб захиститися від зовнішнього повітря. Для цього необхідно:
- Проконсультуватися з бюлетенями RNSA (Національна мережа аеробіологічного нагляду), щоб знати піки забруднення пилком. Тож ви будете знати, коли краще залишатися вдома або принаймні коли приймати інші поради нижче.
- Закрити вікна, вдома або під час подорожі на машині, щоб не пропустити пилок всередину. Важливо, щоб ви могли тримати безпечне місце, де дихання не є тортурами. !
- Полоскати волосся вночі під час запилення ... або коли ви проводили багато часу на свіжому повітрі. Це не дозволить вам класти її на подушку і вдихати пилок цілу ніч.
- Промивайте руки, ніс, обличчя та очі великою кількістю води кілька разів на день. Як і попередня порада, це дозволяє якнайшвидше евакуювати сторонні тіла, щоб не перешкоджати дихальним шляхам.
- Уникайте сушіння білизни на вулиці, якщо у вас сад. Пилок приклеїться до нього і буквально прилипне до вашої шкіри !
Запобігайте алергії на пилок належним одягом
Так, так, ви правильно прочитали. Ваш одяг та модні аксесуари можуть допомогти вам перемогти алергію. Таким чином, рекомендується:
- Щоб носити окуляри: сонце або окуляри ... Дійсно, вони створюють захисний екран і обмежують поломку !
- Щоб завжди мати під рукою шарф. Таким чином, ви можете покласти його перед ротом, щоб знову обмежитивплив пилку. Частинкам буде важче потрапляти у ваші дихальні шляхи.
Домашні засоби від алергії на пилок
Нарешті, є природні або лікарські засоби, які полегшать вас у випадку алергічний криз. Серед них можна відзначити:
- Дифузор ефірної олії. Найкраще для очищення повітря? Ефірна олія евкаліпта, лаванди, естрагону або лаврового листа.
Однак їх використання викликає суперечки. Отже, якщо ви відчуваєте, що напади погіршуються після використання ефірної олії, припиніть прийом. У вас може бути алергія на траву, що використовується в продукті.
Якщо ви хочете використовувати його, дотримуйтесь інструкцій, наведених в інструкції з експлуатації, і не приймайте його ad vitamin aeternam. Ефірна олія повинна лише зняти кризу.
- Знакові краплі для очей зберігайте у своїй сумці. Це особливо корисно для зняття свербежу в очах.
- Антигістамінні або кортикостероїди. Якщо алергія зберігається, лікар може призначити її вам. Гарантоване полегшення !