Pinguin Apotheke Wuppertal - Проблема зі здоров’ям надмірна вага у дітей

Мережі швидкого харчування заманюють різнокольоровими вечірками на дні народження та маленькими безкоштовними іграшковими фігурами - тоді не дивно, що надмірна вага є найпоширенішим порушенням харчування серед дітей у Німеччині.
Якщо фактична вага дитини перевищує її медичну цільову вагу на 20%, говорять про ожиріння.

надмірна

Ожиріння, як вживається технічний термін, виникає, коли діти харчуються незбалансовано або просто вживають занадто велику кількість: організм вже не може використовувати енергію, яку він засвоїв, надлишок мігрує у вигляді жирових відкладень у стегна та шлунок.
У більшості випадків їжа з високим вмістом жиру та сидячий розпорядок дня є причиною надмірної ваги у дітей. Діти, які годинами сидять перед телевізором, набиваючи цукерки, неминуче товстіють.
Ось чому збалансоване харчування з максимально низьким вмістом жиру є для дітей настільки ж важливим, як спорт та фізична активність - в ідеалі на природі, на природі.

Якщо ожиріння вже є, важливо дотримуватися спеціальної дієти, щоб скинути кілограми, шкідливі для здоров’я. Однак, роблячи це, батьки ні в якому разі не повинні чинити тиск, оскільки заборони та докори дозволяють самооцінці кремезного, якого часто вже знущаються та виключають, без потреби стискатися. Емоційна підтримка та спільне заняття спортом не тільки допомагають зменшити зайву вагу: це також показує дитині, що їх приймають і подобаються.
Це служить стимулом - дієти легше дотримуватися, схуднути легше.