Жінки вважають ці м’язи сексуальними у чоловіків. ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я
Сексуальні чоловічі тіла Ці треновані м’язи - це те, що жінки вважають привабливими для чоловіків
Ви можете тренувати тягу. Оскільки м’язове тіло збільшує вашу привабливість до жінок. Але не тільки загальний пакет має значення. Є м’язи, які жінки вважають особливо привабливими. І ні, шість пакетів не є головним пріоритетом. В ході опитування 1000 жінок показали, які чоловічі м’язи вони вважають особливо сексуальними - рейтинг найгарячіших частин м’язів.
- 53 сторінки для тренування всього тіла
- для початківців та досвідчених користувачів
- детальний план тренувань
- всі вправи в картинці та відео
- оптимізовано для друку
- Більше інформації про план
Ви хочете схуднути, наростити м’язи або підтягнутись навколо? Тоді ви точно маєте рацію з нами. Наші найкращі тренери підберуть вас саме там, де ви знаходитесь, і напишуть вам індивідуальний Тренінг та/або план харчування - Мотивація та питання включені.
1 місце: Широкі плечі у чоловіків привабливі
Це не може бути очевидніше: 63% жінок люблять широкі плечі. 29% їм подобаються, а 25% особливо люблять сильні дельтоподібні м'язи. Тільки для 7% плечі не обов'язково повинні бути широкими. Не дивно, що м’язи плечей так популярні у жінок. Адже їх вважають м’язами любові та боротьби. Звучить як суперечність, але це не так. Тому що жінка очікує, що чоловік захистить її, а також дасть їй відчуття безпеки. Ось чому ви все одно отримуєте користь від міцних м’язів плечей.
2 місце: Сексуальні м’язи на ногах підтягуються
Жінки хочуть чоловіка, який не тільки сильний, але і підтягнутий. Добре треновані ноги і тісні литки, безумовно, обов’язкові. У нашому опитуванні 54% жінок хотіли б цього, лише 6% не дбають про добре підтягнуті ноги. Але щільне не обов'язково означає широке. Визначені телята набагато важливіші для 20%. Це не дивно: Зрештою, яка користь від міцної верхньої частини тіла, якщо ноги не можуть її підтримати? І слід визнати, що широкий хрест на тонких ногах виглядає досить непропорційно і чим завгодно сексуально. Ось так ви отримуєте силові ноги.
Партнерська пропозиція: білковий порошок з колагеномНова дієтична добавка "Triple Perform" зміцнює м'язи та зв'язки спортсменів завдяки використанню білкового колагену. Хороший запас колагену може підвищити продуктивність і підтримати нарощування м’язів. Спробуйте "Потрійне виконання" тут.
3 місце: Сильна V-подібна спина працює
Коли плечі та стегна утворюють V, це виглядає особливо по-чоловічому і підвищує вашу привабливість для жінок. Тому 49% жінок хочуть саме таку форму. Походження прагнення до м’язової спини у чоловіків лежить в еволюції. Коли чоловікам доводилося захищати своїх коханих від диких тварин, широкий хрест був найкращим показником того, що він міг це легко зробити. І це тривало донині. 30% жінок також подобається, коли у чоловіка на спині багато маленьких м’язів. Тільки 17% байдуже, як виглядає їхня спина. Ці вправи на спину тренують його навіть без обладнання.
4 місце: бомж повинен бути твердим і чітким
48% жінок хочуть міцного дна. 38% вважають бічні западини особливо сексуальними. Психологія навіть має пояснення цьому. Для жінок приклад є показником вашої загальної фізичної форми. Це буде перевірено негайно, поглянувши внизу. Якщо воно чітке, жінки підозрюють амбіційного хлопця. І те, що вони люблять таких хлопців, напевно, не секрет. До речі, лише 13% заявляють, що можуть зробити трохи більше на сідницях. Тож вам краще не обійтися без присідань під час тренування.