Піші прогулянки та ожиріння - форуми - піші прогулянки
Я хотів знати, чи є люди з ожирінням, які ходили в походи, і якщо так, я хотів би знати, чи не болить у них занадто сильно в колінах і ногах.
Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- гість
- Автор теми ->
- Відвідувач
Це не обов'язково є протипоказанням, однак для того, щоб робити GR20, вам потрібен хороший фізичний стан, і ожиріння насправді не є критерієм хорошого фізичного стану. (що також є дуже відносним)
Що стосується проблем із суглобами, якщо в звичайні часи людина не болить, це позитивний момент. Можливо, тест на тривалу ходьбу від 3 до 4 годин буде показанням для визначення стійкості до зусиль.
Ожиріння або надмірна вага - це фактори, які, як відомо, пошкоджують суглоби нижніх кінцівок, суглобовий стрес, пов’язаний із зусиллями, а також надмірна вага може спричинити біль, але це залишається невизначеним.
Можливо, переважно було б почати похід з більш легкого маршруту.
Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- гість
- Автор теми ->
- Відвідувач
Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- гість
- Автор теми ->
- Відвідувач
Я настільки одержимий GR20, що збираюся зробити у серпні, що згадав про це у своєму першому дописі, коли ви про нього взагалі не згадуєте.
так що ігноруйте це, як і для мене.
Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- гість
- Автор теми ->
- Відвідувач
Зрозуміло, що я не ризикую робити GR20, вже для тонких це важко, тому для мене навіть не варто про це думати !
Для Філа, я думаю, мені слід почати з невеликих походів і потроху їх подовжувати. Але 40 км - це все одно, я думав зробити максимум 20 км.
Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- гість
- Автор теми ->
- Відвідувач
Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- алевардин
- -->
- Офлайн
- Молодший член
Увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.