Пишіть, щоб схуднути; Асоціація психологічних наук; APS

Ле Фігаро:

психологічних

Дослідник Університету Ватерлоо, Канада, змусив студенток схуднути, попросивши їх написати про себе.

Тут немає тривоги перед порожньою сторінкою, тривалих періодів стояння перед високим письмовим столом, жодної надії стати довгими зусиллями визнаним письменником. З іншого боку, письмо за певних умов може допомогти, не усвідомлюючи цього, схуднути.

Це неймовірний результат, досягнутий командою під керівництвом Крістін Логель з Університету Ватерлоо (Канада). Він набрав 45 студенток, у яких індекс маси тіла (ІМТ, вага, поділена на зріст у квадраті) становив 23 або більше (від 18,5 до 24,9, вага вважається нормальною). Майже 58% відібраних жінок мали надлишкову вагу або ожиріння.

Пов’язані

Вчені вважають, що нездатність відчувати задоволення може вплинути на лікування опіоїдної залежності

Група клінічних вчених вивчає можливий психологічний симптом, який може посилити тягу та ризик заміни для людей, які одужують від опіоїдної залежності. Більше

Поєднання точок між біологією та наркоманією

Отримавши 2,3 мільйона доларів від Національного інституту здоров’я, психолог Університету Еморі Рохан Палмер шукає генетичний вплив, який робить деяких людей особливо вразливими до звикання. Більше

Виявлення міждисциплінарних «самоцвітів» у дослідженнях наркоманії

Інноваційна програма в Університеті Індіани показує, як науково-дослідницькі дослідження можуть допомогти політикам вирішити реальні проблеми, включаючи лікування розладів вживання речовин. Більше