Після декількох місяців природного лікування у вас більше не страждає цукровий діабет - діабет і
Це був землетрус, який сколихнув медичний світ. Донедавна вважалося, що втрата чутливості до інсуліну жирових клітин та селективне руйнування бета-клітин підшлункової залози, що виникають при цукровому діабеті 2 типу, є незворотними. Масштабний експеримент, проведений клінічним дослідженням з питань ремісії діабету (DiRECT), зміг цю впевненість: Більше половини людей з діабетом 2 типу змогли стабільно відновити стан, що не має діабету, завдяки значній втраті ваги та її підтримці принаймні 12 місяців.
Для досягнення цього, звичайно, добровольцям довелося дотримуватися низькокалорійної дієти, навчаючись краще харчуватися і, природно, знижувати рівень цукру в крові. Рівень жиру в печінці та підшлунковій залозі впав дуже швидко (обидва ознаки діабету), проте знадобилося кілька місяців, щоб бета-клітини підшлункової залози повернулись до початкового стану, а чутливість до інсуліну значно зросла.
Як ці люди могли вилікувати свій діабет?
Під час їжі або перекусів ми вносимо в наш організм величезний приплив поживних речовин усіх видів, які служать паливом для всіх наших клітин. Без цих поживних речовин клітини не змогли б довго виживати: вони черпають енергію, яка дозволяє їм виконувати всі свої фізіологічні функції. Але для цього важливо, щоб енергопостачання було постійним: найменший голод був би для них фатальним! Пральна машина працює до тих пір, поки працює з постійним струмом. Якщо ви від'єднаєте шнур, який підключає його до електричної розетки, негайно вимкніть живлення з електромережі, і машина зупиниться. Це приблизно те, що сталося б з клітинами, якби енергопостачання не було постійним. З однією відмінністю: при повторному ввімкненні машини вона знову запускається нормально, тоді як клітина, яка занадто довго була позбавлена енергії, більше ніколи не встає.
Отже, організм винайшов один Система регулювання, що дозволяє йому завжди доставляти однакову кількість палива до клітин через кров. Це ідеально скоординована система, яка стабілізує рівень глюкози в крові. Чому глюкоза? Оскільки це один з найбільш енергійних поживних речовин, а травні ферменти перетворюють багато великих молекул у глюкозу.
Коли кількість глюкози в крові зростає, наприклад, після їжі, група клітин підшлункової залози (бета-клітини підшлункової залози) вивільняє речовину, яка спрямовує їх поглинання в м’язові та жирові клітини, відновлюючи таким чином нормальний рівень цукру в крові. Ця речовина є інсулін. Цукор, що зберігається у вигляді жиру або глікогену, згодом може за необхідності реабсорбуватися в кров.
У людей з діабетом 2 типу ця система поступово стає неадекватною. Перш за все, це, ймовірно, a Харчова проблема . Надмірне або незбалансоване споживання регулярно призводить до великої кількості цукру в крові. Організм реагує як зазвичай, виділяючи величезну кількість інсуліну, що призводить до накопичення надлишку цукру у вигляді жиру. Якщо ці шкідливі харчові звички трапляються зрідка, вони не становитимуть проблем, але невдовзі, коли вони повернуться, з’являться сюрпризи. Повільно, але впевнено жирові клітини набрякають, як повітряні кулі, і штовхають голку-рівновагу все далі і далі вздовж кілограмової осі. Через деякий час ці непотрібні резерви починають сильно дратувати, особливо в області живота. Зазвичай вони повинні заохочувати людей діяти якомога швидше, але якщо цей сигнал ігнорується, патогенез діабету продовжується.
Саме ця нездатність виробляти нормальну кількість інсуліну ми вважали незворотним. Однак висновки згаданого дослідження є формальними: якщо діабет не існує більше 10 років, бета-клітини підшлункової залози можуть знову навчитися виробляти інсулін і знову стати "нормальними". Для цього фактори, що призвели до трансформації бета-клітин підшлункової залози, повинні зникнути. Іншими словами, необхідно вжити заходів проти трьох основних механізмів, що відіграють певну роль у розвитку діабету:
- Погана дієта, що призводить до ожиріння.
- Ожиріння, що призводить до стійкості клітин до інсуліну.
- Резистентність клітин до інсуліну, що спочатку призводить до збільшення вироблення інсуліну, потім до поступового зниження через втрату секреції з бета-клітин підшлункової залози.
Як реагувати якомога швидше і боротися з діабетом природним шляхом?
Дослідження показує нам, що діабет можна вилікувати, якщо ми не будемо чекати занадто довго: після 10 років діабету здається, що клітини бета-підшлункової залози занадто сильно постраждали, щоб знову стати "нормальними" і знову виробляти достатню кількість інсуліну.
Ось 3 плани дій для досягнення цього:
- Дія на надмірну вагу, особливо на область живота, для поліпшення резистентності до інсуліну.
- Зниження рівня цукру в крові, щоб бета-клітини підшлункової залози не витікали, виробляючи інсулін.
- Лікування ускладнень діабету для запобігання розвитку нових проблем зі здоров’ям.
Протягом багатьох років дослідники намагаються визначити препарат, який може діяти одночасно на всі три сфери. Кілька разів вони вважали, що досягли своєї мети, але кожна з речовин, що випускаються на ринок, викликала значні побічні ефекти або була непридатною для деяких людей. Останнім часом спирається на берберин, натуральний продукт. Це речовина з барбарису, чагарника висотою до 2-3 метрів, яке традиційно використовується протягом тисяч років для «очищення крові» та лікування запальних захворювань. Знову наука звернулася до традиційної медицини. Знову ж таки, з поважної причини.
Недавні дослідження показують, що берберин є кандидатом у мрії (1) для лікування діабету. Він має неабияку антигіперглікемічну та антигіперліпідемічну дію і водночас позитивно впливає на вагу (2-5). Єдина причина, поки вона ще не відома всім, полягає в тому, що її точний механізм дії ще не досліджений. На відміну від ліків, він, як видається, впливає на багато механізмів, пов'язаних з контролем цукру в крові, ліпогенезом (процес накопичення енергії в жирових клітинах) або чутливістю до інсуліну. На діаграмі нижче показано вплив, який він чинить на значну кількість клітинних факторів та рецепторів.
Він має антигіперглікемічну дію. . Берберин впливає на метаболізм глюкози, збільшуючи секрецію інсуліну (6) (що сприяє надходженню глюкози в клітини), покращуючи чутливість клітин до інсуліну та стимулюючи гліколіз (застосування глюкози) (7-8). Він також втручається в тонкий кишечник з глікозидазою, ферментом, який відповідає за транспортування глюкози через кишковий епітелій. Тому це, ймовірно, уповільнює всмоктування глюкози в організм. (9).
Це засіб проти ожиріння. . Те, що берберин знижує рівень цукру в крові, не означає, що він збільшує обсяг жирових клітин. Навпаки: кажуть, що він зменшує експресію кількох генів (за рахунок зменшення певних факторів транскрипції), які безпосередньо пов’язані з жировою тканиною та адипогенезом. (10).
Це потужний антиоксидант. . Недавні дослідження показали, що утворення вільних радикалів у поєднанні з резистентністю до інсуліну спричиняє величезні пошкодження та суїцид у бета-клітинах підшлункової залози (11-13). Окислювальний стрес безпосередньо сприяє розвитку хронічних ускладнень діабету, таких як хвороби нирок, ретинопатія або нейропатія (14). Однак берберин також відомий своєю здатністю зменшувати окислення, особливо за рахунок посилення регуляції кількох ендогенних антиоксидантів, таких як супероксиддисмутаза (СОД) та глутатіон, головним чином у печінці (15-16). Його позитивний вплив на окислювальний стрес спостерігався в клінічному дослідженні на людях: через місяць прийому добавок берберином спостерігалося різке зниження маркерів окислення.
Це чудовий протизапальний засіб. . Роль запалення в патогенезі діабету дуже добре задокументована (17). Відомо, що багато прозапальних цитокінів сприяють розвитку інсулінорезистентності. І тут також здається, що берберин втручається, зменшуючи активність цих цитокінів (18-20).
Те саме справедливо, якщо враховуються лише клінічні дослідження на людях. . У деяких дослідженнях антидіабетичний ефект берберину навіть перевершував звичайне медикаментозне лікування (21) і спричиняв меншу кількість побічних ефектів (22). Ця недавня робота підтверджує, що пероральна біодоступність берберину дуже реальна, на відміну від того, що спочатку думали деякі дослідники. Коли рівень берберину в крові низький після перорального прийому, це тому, що він швидко транспортується до таких органів, як печінка або підшлункова залоза, де він метаболізується у кілька активних метаболітів (23).
Крім того, потрібно лише прочитати численні думки людей, які вирішили взяти берберин, щоб переконатись у його цілком фантастичній силі. Ці екстракти стосуються продукту Берберин 500 мг, бестселера зі 100% природним походженням та незрівнянною чистотою на ринку:
Щоб переглянути інші відгуки: Думка про берберин .
Насправді популярність берберину обумовлена його вимірюваною потужністю. Оскільки рівень цукру в крові часто перевіряється у діабетиків, ефект берберину можна продемонструвати негайно. І ніхто не може сказати «це тільки собі уявляєш»: це щось суворо «об’єктивне». Щось, що з’являється чорно-білим у звітах аналітики.
5 природних порад для боротьби з діабетом та протидії
Дослідження, згадане на початку цієї статті, показує необхідність схуднення для того, щоб назавжди позбутися діабету, але дослідники ретельно спостерігали за учасниками. Як вам вдається схуднути понад 10 кг здоровим і стійким способом, поступово знижуючи рівень цукру в крові без цього контролю? Оточуючи себе лікарями, покладаючись на природні засоби та дотримуючись простих вказівок. Ось 5 з них, необхідних для боротьби з діабетом:
1) Кук (знову). Це найважливіша порада для досягнення втрати ваги в животі: припиніть вживання цих високоопрацьованих продуктів, що містять найгірше для вашого діабету: сіль, насичені жири, прихований цукор (особливо фруктозу), джерела вільних радикалів . Готуйте всі свої страви, використовуючи сирі продукти, з великим акцентом на овочі, і ви вже зробите гігантський крок до своєї мети.
2) Покладайтеся на берберин. . Вплив берберину на рівень цукру в крові та процеси ліпогенезу є досить вражаючим, щоб бути частиною багатомісячної програми (500-1000 мг на день). Це цінна допомога в короткостроковій перспективі (високий рівень цукру в крові небезпечний) і в довгостроковій перспективі (сприяє зниженню резистентності до інсуліну).
3) Вибирайте продукти з низьким глікемічним індексом. . В даний час визнано, що враховуючи глікемічний індекс (ГІ) харчових продуктів має переваги для людей, які страждають на діабет. Дієта з низьким глікемічним індексом призводить до зниження рівня цукру в крові, кращого рівня ліпідів у крові та кращого контролю ваги.
4) Змиріться з клітковиною . Розчинна клітковина, якої ми споживаємо все рідше і рідше, необхідна кожному, хто хоче повернути діабет назад. Вони затримують засвоєння глюкози і сприяють як зниженню ваги, так і зниженню рівня цукру в крові. Діабетикам рекомендується вживати від 25 до 50 г клітковини на день, або через фрукти та овочі (буряк, спаржа, брокколі, капуста, квасоля, цибуля, артишоки, апельсини, персики, груші, яблука.) Або через добавки до клітковини (псиліум, приймати зі склянкою води під час їжі вражає: це знижує рівень глюкози та інсуліну на 10-20% (24)).
5) Довіряйте антиоксидантам . Антиоксиданти, що містяться у всіх фруктах та овочах (і особливо в самих барвистих), ніколи не розчаровують. Вони необхідні для боротьби з багатьма захворюваннями, і діабет не є винятком із правил: окислювальний стрес, який проявляється під час цієї патології, призводить до відомих ускладнень, таких як атеросклероз, ниркова недостатність або ретинопатія.
Основне дослідження статті:
Рой Тейлор, Ахмад Аль-Мрабе, Світлана Жижнєвська, Карл Пітерс, Елісон К. Барнс, Бенджамін С. Арібісала, Кірен Г. Холлінгсворт, Джон К. Матерс, Навід Саттар, Майкл Е.Дж. Худий. Ремісія діабету 2 типу людини вимагає зменшення вмісту жиру в печінці та підшлунковій залозі, але це залежить від можливості відновлення β-клітин. Клітинний метаболізм, 2018; DOI: 10.1016/j.cmet.2018.07.003
Список літератури
Берберин 500 мг - 97% чистий екстракт барбарису (Berberis vulgaris)