Після дієти цього літа Рей Аллен має свою вагу d; 18 років тому
Ми всі знаємо неймовірний спосіб життя Рей Аллен, який також зробив свою легенду, і в 38 він все ще на вершині. Після останнього фіналу він приступив до палео-дієти, і в результаті він прибув до тренувальних зборів з вагою, яку мав у коледжі 18 років тому.
Перші три-чотири дні це було важко, тому що у мене була мігрень, боліло тіло, але я їв лише салати, фрукти, білки, лосось та курку, а соди та Гатораде не було. У мене був несолодкий холодний чай і вода, і все.
Саме Пет Райлі запропонувала їй схуднути, щоб продовжувати рухатись.
Очевидно, ви хочете продовжувати формувати звички чемпіонів, але цього року ми не перемогли, бо перемогли минулого року. Цього року ми перемогли, бо створили звички та звички чемпіона. Ми граємо разом у команді і знаходимо способи покращити свої слабкі сторони.
Я би хотів, щоб я міг швидше одужати. З віком я навчився керувати своїм тілом за допомогою дієти. У мене завжди було, але це наступний рівень.
Тож не буде дивно, якщо Рей Аллен продовжить демонструвати звичну форму у цьому сезоні.