Після менопаузи жир на животі менш здоровий, ніж жир на стегнах; Місто здоров’я Берлін
Після менопаузи деякі жінки набирають більше жиру на животі. Більше жиру на стегнах було б краще для здоров’я
Жінки в постменопаузі з фігурою у формі яблука, тобто відносно великою кількістю жиру на животі, схильні до більшого ризику серцево-судинних захворювань, таких як інфаркти та інсульти, навіть якщо вони мають нормальну вагу. Якщо більша частина жиру в тілі припадає на стегна і стегна, це навіть має захисний ефект. Це результат дослідження, яке щойно було опубліковане в European Heart Journal.
У дослідженні 2683 жінки з нормальним ІМТ (18,5-25 кг/м2) проходили науковий моніторинг в середньому 18 років. Дослідники звернули свою увагу на локалізацію жиру в організмі та ризик серцево-судинних захворювань. На початку дослідження всі жінки були серцево-судинно здоровими і вже пройшли менопаузу. За період спостереження відбувся 291 серцево-судинний інцидент, такий як проблеми з серцем або інсульт.
Великий живіт, тонкі ноги - шкідливі для серця та судин
Дослідники навколо Dr. Цибін Ці, професор Медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна, Нью-Йорк (США), виявив, що жінки з фігурою у формі яблука набагато частіше страждають від подій, ніж жінки з фігурою у формі груші, тобто товстіші ноги. Отже, 25 відсотків із найбільшою кількістю жиру в животі мали вдвічі більший ризик захворювання, ніж 25 відсотків із найбільшою кількістю жиру на ногах. З іншого боку, останній мав на 40 відсотків нижчий ризик серцево-судинних подій порівняно з тими, хто зберігав найбільше жиру на животі.
Найбільший ризик серцево-судинних подій був виявлений у жінок з товстим животом і тонкими стегнами. Ризик захворювання у них був утричі вищий, ніж у жінок з протилежною крайністю: жирними стегнами і тонким животом.
Більше уваги приділіть розподілу жиру
"Наші результати свідчать про те, що жінки в постменопаузі, незважаючи на нормальну вагу, мають різні серцево-судинні ризики через різний розподіл жиру на животі та стегнах", - каже керівник дослідження д-р. Цибінь Ци. Ось чому лікарі та жінки повинні звертати увагу на розташування жирової тканини на додаток до загального ІМТ. В іншому випадку жінок з високим серцево-судинним ризиком може бути не встановлено вчасно.
Дослідники екстраполювали, що щороку у 1000 жінок можна уникнути 6 серцево-судинних подій, якщо жир на стегнах буде постійним, але відсоток жиру в животі зменшиться з 37 до 27 відсотків.