Після народження Анка Серея схудла за допомогою здорового глузду - ADPM
Анка Серея, дружина Аді Сіни, оголошує себе щасливою жінкою. За час вагітності вона набрала лише 8 кг, і після пологів вона повернулася до своєї первісної фігури завдяки здоровому глузду, якого будь-яка жінка могла легко дотримуватися.
Анка Серея народила в травні хлопчика, первістка з чоловіком Аді Сіною. Матір'ю двох інших дітей, від попереднього шлюбу, Анку можна вважати щасливою жінкою: за час вагітності вона набрала всього вісім кілограмів.
Отже, після пологів їй було легко зняти ті кілька, що залишились на її тілі.
Ведуча спортивних новин від Prima TV стверджує, що дотримувалась легкого режиму, який може мати кожен. Вона не торкалася смаженої їжі, жирів та солодощів, тож тепер у неї фігура, якою вона завагітніла.
"За час вагітності я набрала всього 8 кілограмів. Мені пощастило, бо в мене є метаболізм, який мені дуже допомагає. Мені швидко вдалося повернутися до своєї початкової фігури зі збалансованим харчуванням, багатим фруктами та овочами. Я не дотримувався певної дієти.
Я дотримувався того самого способу життя, що й раніше. Мій раціон складається з фруктів, овочів і великої кількості рідини. Я максимально уникаю смаженої їжі, жирів та солодощів ", - заявила вона для ProTV Magazin.
Крім того, щоб зберегти свою шкіру красивою, Анка не вживає алкоголю, не палить, щовечора знімає макіяж і не піддається сонці, якщо у неї немає сонцезахисного крему.