Після обробки соками обробка органічним соком I · DO закінчилася успішно - що зараз
Сік натщесерце 3
Вітаємо, ви успішно засвоїли режим прийому соків. Ми пишаємось вами! Тут ви можете дізнатись, що відбувається зараз.
Вітаємо! Ви успішно пройшли режим прийому соків. Під час швидкого використання соку навмисно уникали твердої їжі, яку замінювали виключно соками найвищої якості сировини. Завдяки силі волі та наполегливості вам вдалося кардинально змінити свій раціон протягом періоду посту. З цього виникає нове відчуття тіла, яке характеризується, наприклад, підвищеним усвідомленням різниці між апетитом і голодом.
Тепер можна усвідомлено інтерналізувати нещодавно вивчені знання та включити їх у майбутнє повсякденне життя. Так ви уникаєте повернення до нелюбимих звичок.
Кожен початок важкий! Наприклад, якщо вам також вдалося відмовитись від нікотину, кофеїну або алкоголю за останні кілька днів, це може послужити стимулом залишатися в курсі подій і обійтися без них у майбутньому.
"Після сокового посту перед соковим постом"!
Зараз організм звик до рідкої форми харчування, і внаслідок дефіциту калорій шлунок також дещо зменшився. Тому важливо повільно звикати організм до нормальної їжі. Особливо в перший день після посту соку рекомендується - навіть якщо це важко - їсти переважно супи та сирі овочі. У наступні 2 дні також бажано знову ретельно привчити організм до твердої їжі. Наприклад, рецепти приготування сокової обробки можуть послужити рекомендацією.
Якщо у найближчі тижні все ще є невизначеність щодо складання дієти (наприклад, що особливо важливо для різних страв), ви знайдете невеликий путівник на сніданок, обід та вечерю в “Очистити Біблію”.
Крім того, Я ЗГОДЕН Тарілка з їжею з нашої книги "Відчувай себе добре" - орієнтовний прилад, щоб і надалі жити збалансовано.
Ми сподіваємось, що сік швидко Я ЗГОДЕН був для вас приємним досвідом. Навіть якщо це було важко, ви не повинні дозволити собі зійти. Можливо, це просто не для вас, або це був просто не той час.
У кращу чи гіршу сторону: Для подальшого вдосконалення нашої пропозиції сміливо залишайте нам відгук. Що ми можемо зробити краще і який ваш улюблений сорт? Скажи нам!
Ми будемо раді бути вашим вірним супутником для наступного лікування соком.
До того часу і всього найкращого
ваш Я · РОБИТИ # soiceshop команда