Після операції на молочній залозі в клініці Helios Klinikum Berlin-Buch

Видалення лімфатичних вузлів під час операції на молочній залозі змінює структуру тканини на руці. Бережіть руку і протидійте лімфедемі.

За допомогою пахвової дисекції, видалення лімфатичних вузлів при лікуванні раку молочної залози лікарі допомогли вам зберегти якнайнижчу ймовірність повернення раку.
Для отримання достовірної інформації про поширення пухлини та запобігання подальшому поширенню деякі лімфатичні вузли видаляють з пахви та руки. Однак для багатьох пацієнтів цей необхідний та важливий запобіжний засіб також створює можливість болю, затримки води (лімфедема) та обмеження рухливості рук.

Як запобігти лімфедемі рук? Як ви поводитесь, якщо у вас вже є набряки? Як ви лікуєте свій шрам?

Будь ласка, уникайте травм руки

Будьте обережні, працюючи з гострими або загостреними предметами, такими як ножі, голки та ножиці для нігтів.
Завжди майте при собі антибактеріальну мазь при незначних травмах.
Носіть довгі рукави, перебуваючи на природі, і заздалегідь натріть на руку відлякувач комах.
Щоб уникнути розтріскування шкіри, доглядайте за шкірою, застосовуючи лосьйон. Будьте обережні з манікюром.
Зразки крові та вимірювання артеріального тиску слід проводити лише на руці неоперованої сторони.
При виникненні грибкових інфекцій на шкірі негайно зверніться до дерматолога.
Не виконуйте ніяких розминальних масажів на ділянці рук, плечей або грудей оперованого боку - лімфодренаж повинен проводити тільки кваліфікований фахівець з фізіотерапії або фізіотерапії.
Під час садівництва носіть захисні рукавички.
Уникайте поводження з тваринами, які дряпаються та кусаються.

Захищайте руку, коли ви під напругою

Робіть домашні роботи поетапно і отримуйте допомогу, особливо з пилососом, чищенням вікон та прасуванням.
Уникайте монотонних годин роботи, наприклад на комп’ютерах, складальних лініях та друку на машинці.
«Слухай» свою руку. Якщо воно стає важким, втомленим або болючим, негайно зробіть перерву.
Завжди піднімайте руку вгору і виконуйте вправи проти заторів.
Не носіть з собою нічого важкого та не використовуйте допоміжні засоби, такі як торгові візки.

Захистіть руку від екстремальних температур

Не лежати на сонці годинами - уникайте сонячних опіків.
Температура водяних ванн, таких як ванни, термальні ванни та вода для полоскання, не повинна перевищувати 32 ° C.
Не можна використовувати гарячі пакети, короткі хвилі, обробку мікрохвильовою піччю, гаряче повітря (сушильна шафа).
По можливості уникайте відвідування сауни.
Завжди носіть рукавички та довгі рукави взимку.

Не стискайте руку

Уникайте дуже вузьких рукавів та пройм.
Уникайте здавлювання лімфатичних судин, інакше лімфатичний потік буде ускладнений.
Зверніть увагу на широкі та м’які ремінці бюстгальтера для полегшення плеча.
Браслети, кільця та годинники повинні бути вільними.

Якщо у вас лімфедема, зверніть увагу на наступне

Уникайте або зменшуйте ожиріння, оскільки жирова тканина здавлює лімфатичні судини.
Робіть лише операції, які дійсно необхідні на ураженій руці, оскільки кожна подальша операція знову пошкоджує лімфатичну систему.
Не існує такого поняття, як лімфатична дієта, і їжа не може впливати на набряки. Пийте багато.
Не приймайте дренажні таблетки, оскільки вони не впливають на лімфедему.
Піднімайте руку якомога частіше - також під час читання, перегляду телевізора та відпочинку.
Для довших прогулянок покладіть руку в кишеню пальто або куртки.
Повторюйте вправи проти заторів раз у раз.
Будь ласка, продовжуйте користуватися рукою. Повна іммобілізація настільки ж шкідлива, як і перенапруження.
Якщо у вас розвивається лімфедема, незважаючи на всі зусилля та заходи, лімфодренаж кваліфікованого терапевта може полегшити.
Регулярно носіть компресійну пов’язку.

Допоможіть своєму шраму добре зажити

Коли рана зажила, обережно погладьте кінчики пальців, як ви дізналися: по обидва боки рубця одночасно в різних напрямках, поперек рубця в обидві сторони, подалі від рубця та круговими рухами прямо по рубцю. Використовуйте, наприклад, оливкову олію або мазь календули. Включіть цей догляд у свій звичайний щоденний режим догляду за шкірою.

Регулярний догляд за рубцями гарантує, що шкіра може рухатися більш плавно і горизонтально, і допомагає запобігти злипанню шарів шкіри і, таким чином, потовщенню. Після променевої терапії, будь ласка, використовуйте дуже м’які погладжування, і якщо шкіра болить від опромінення, дайте їй спочатку зажити, перш ніж масажувати шрам.

Ви можете знайти більше інформації про спеціальне лікування раку молочної залози на веб-сайті нашого центру молочних залоз.

Поговоріть з нами - фізіотерапія в грудному центрі допоможе вам відразу після операції.