Після тренажерного залу догляд за шкірою та спорт - Краса всередині - Краса та здоров’я - Краса
Якщо ви багато займаєтеся спортом, щоб підтримувати фізичну форму, існує ймовірність того, що у вас можуть бути конкретні проблеми зі шкірою. Ми скажемо вам, який догляд вам потрібен, особливо якщо ви потрапляєте в категорію тих, хто не пропускає жодної підготовки.
ТОБІ ПОДОБАЄТЬСЯ: ЙОГА БІКРАМ
ТВОЯ ПРОБЛЕМА: ПОЧЕРВОНІННЯ
Йога Бікрам - це вправи йоги в опалювальному приміщенні - її часто називають «гарячою йогою» і стає все більш популярною у всьому світі. У нього є лише одна проблема: шкіра після неї червоніє, і зняти почервоніння не так просто. Наша порада: використовуйте маску, що містить охолоджений екстракт огірка та алое віра. Застосовуйте його після занять йогою, щоб застосувати охолоджуючий ефект до шкіри та відновити її природний колір. Якщо ваша шкіра схильна до розацеа, екземи або просто занадто чутлива, можливо, вам слід вибрати собі інше заняття, сидячи в теплій кімнаті, щоб стан шкіри не погіршувався.
ТОБІ ПОДОБАЄТЬСЯ: плавання
ТВОЯ ПРОБЛЕМА: СУХА ШКІРА
Хлор у воді басейну руйнує жировий шар шкіри, залишаючи відчуття сухості. Щоб впоратися з цією проблемою, замініть засіб для чищення обличчя на очищаюче молоко - кремова текстура та поживні речовини, якими він володіє, покращать стан вашої шкіри та подбають про вашу шкіру. Також уважно стежте за водою, скільки води ви пили до і після вправ, адже вам потрібно чудово зволожити шкіру не тільки зовні, але і всередині.
ВАМ ПОДОБАЄТЬСЯ: ІНТЕРВАЛЬНІ НАВЧАННЯ ІНТЕНСИВНОСТІ
ВАША ПРОБЛЕМА: ВИПАДКИ ШКІРИ
Потовиділення, забиті пори, відмерлі клітини шкіри, надлишок шкірного сала - поєднуючи всі ці фактори, ви отримаєте некрасиву висип на обличчі, яка годує практично кожного любителя чудових тренувань із повною віддачею. Але цю проблему можна вирішити: видаліть сліди макіяжу перед відвідуванням тренажерного залу, одягніть одяг зі світлих та натуральних тканин і використовуйте лише власні рушники. І, звичайно, дотримуйтесь основних правил гігієни (хоча ми вважаємо це зайвим пам’ятати) - приймайте душ і виконуйте процедуру очищення обличчя після вправ у кімнаті.
Покладіть у спортивну сумку: Серветки для чищення обличчя «Чайне дерево»
ТОБІ ПОДОБАЄТЬСЯ: ВИХІД НА ВНІШНІЙ ВНУТРІ
ТВОЯ ПРОБЛЕМА: фотостаріння
Якщо ви любите займатися на свіжому повітрі, для вас будуть важливі інструменти з FPS. Якщо звичайний сонцезахисний крем здається занадто важким, а денного крему недостатньо, має сенс вибирати спеціальні креми, які ви будете використовувати лише в ті дні, коли ви будете робити ці тренування. Наприклад, серед продуктів асортименту NovAge є легкий крем із SPF 30. У цьому випадку ви помітите, що його текстура набагато світліша за звичайні сонцезахисні засоби.