Пісна дієта, здорові зуби Les Echos

Дослідникам з університету у Фрібурзі було цікаво вивчити вплив зміни дієти на ясна хворих на гінгівіт, а саме тих, хто страждає від спонтанної кровотечі або при чищенні ясен. Дуже часте запалення - від 50 до 80% населення страждає ним або страждало ним, залежно від віку - і апріорі доброякісним, але може перерости в пародонтологію, що у важких випадках може спричинити втрату зубів та інші незручності. Дві групи з 15 осіб проходили тестування протягом чотирьох тижнів: одна нічого не змінила у своєму раціоні, інша - так, і всі призупинили міжзубне чищення щітками. Очевидно, що перехід на дієту з низьким вмістом продуктів, що переробляються, і тваринних білків, але багатих фруктами, овочами, клітковиною, омега-3 жирними кислотами та вітамінами С і D (отже, близький до відомої середземноморської дієти) значно зменшує кровотечу (Journal of Clinical Periodontology, Квітень 2019).

здорові

Розшифруй світ згідно

Щодня написання Les Echos приносить вам достовірну інформацію в режимі реального часу. Це дає вам ключі до розшифровки новин та передбачення наслідків поточної кризи для бізнесу та ринків. Як розвивається ситуація зі здоров’ям? Які нові заходи готує уряд? Чи покращується діловий клімат у Франції та за кордоном ?

Ви можете розраховувати на те, що наші 200 журналістів дадуть відповідь на ці запитання, а також на аналізі наших найкращих підписів та відомих авторів, які повідомлять ваші думки.