Пісне свято Пост в готелі чи монастирі - пісний похід - клініка посту
Голодування - це спосіб очищення та детоксикації організму, запобігання захворюванням життя та підвищення загального самопочуття.
Однак піст - це не лише проблема зі здоров’ям, а й психологічна, з якою багатьом важко зустрітись у повсякденному житті; адже піст означає відпочити від повсякденного стресу і повністю змінити свій раціон на якийсь час.
Дуже вдалою альтернативою є пропозиція поєднати розслаблюючі канікули та піст у так званих пісних святах або «пісних канікулах». На цій частині веб-сайту я хотів би познайомити вас з найпопулярнішими регіонами пісного відпочинку.
Пішна ходьба - вправа, що підтримує метаболізм
Ті, хто близький до природи, можуть вибрати пісні походи. Рівномірний рух на свіжому повітрі сприяє очищенню організму та знижує рівень холестерину та кров’яний тиск. Все тіло активізується рівномірними рухами під час походів.
Дихання покращується, а організм оптимально забезпечується киснем. Травлення сприяє підвищенню самопочуття. Піст і піші прогулянки організовуються для груп і проводяться під компетентним керівництвом. Цікаві екскурсії та досвід спільноти в групі позитивно впливають на витривалість. Тому піші прогулянки є ідеальним доповненням до посту.
Пост у монастирі - насолоджуйтесь тишею
Ви можете насолоджуватися ще більшим спокоєм та спокоєм під час посту в монастирі. Монастир - це місце тиші та споглядання, що дозволяє зосередитись на собі без зовнішніх відволікань. Вбудований у структурований та організований розпорядок дня монастиря, дотримання вимог посту відносно легко.
Силу можна взяти з участі в ходьбі та сидячих медитаціях, йозі, періодах тиші, дихальних вправах та інтенсивних розмовах. Гарні, романтичні монастирські сади запрошують на довгі прогулянки на свіжому повітрі і тим самим підтримують очищаючий та відновлюючий ефект посту.
До речі: якщо вас зацікавила така інформація, будь ласка, запитуйте мою розсилку про терапевтичне голодування:
Піст в готелі - комфорт, незважаючи на обхід без
Піст в готелі - це спосіб збалансувати комфортний відпочинок із постом. Зазвичай пропонується однотижневе лікування натще, яке супроводжується компетентним та професійно кваліфікованим персоналом. Після первинного огляду тиждень голодування включає, наприклад, гімнастику, дихальні вправи, лужні ванни для ніг, сауни, аутогенні тренування, розслаблення м’язів за Якобсеном та багато іншого.
Догляд за раціоном харчування завжди є частиною цього. Оскільки групи голодування досить незначні, можливий індивідуальний догляд. У програмі також такі спортивні заходи, як їзда на велосипеді, плавання або піші прогулянки.
Голодування в клініці для посту - не тільки при хворобах.
Голодування в клініці посту проходить під наглядом лікарів і під наглядом - і все одно може бути святом посту. З пацієнтом складається індивідуальний план терапії та лікування, в який можуть бути інтегровані гідротерапія, фізіотерапія та ЛФК.
Пацієнт може також використовувати класичну натуропатію, гомеопатію, фітнес та оздоровчу програму. Кваліфіковані терапевти, лікарі та пастори готові надати пацієнтові поради та дії, щоб Великий піст приніс бажаний успіх.
Популярні місця та країни для пісних свят
Той, хто хотів би понюхати солоне повітря і зробити довгі прогулянки по пляжу під час відпустки та посту, був у хороших руках у Північному морі та, звичайно, також у Балтійському морі з численними островами - особливо популярними є:
Любителі гір і тихих лісів можуть обрати готель, монастир чи санаторій у Шварцвальді чи Альгау. Пропозиція дуже велика.
Але є також можливості для відпочинку та посту за кордоном. У Брегенцервальді (Форарльберг/Австрія), у Штирії чи Карінтії працюють оздоровчі готелі з сімейною атмосферою.
Для посту в Швейцарії в країні є великий вибір готелів та санаторіїв, які комфортно обладнані та грамотно супроводжують гостя під час посту. І якщо вас тягне до посту на півдні, ви знайдете цікаві пропозиції та хороший нагляд за постом на Майорці.
Сподіваюсь, ви завжди знайдете правильне місце для своїх пісних відпусток чи пісних канікул!