Піст чи ні, цей рецепт смачний - Запечена картопля з перцем • Привіт Ясі •
A рецепт легкого посту, Запечена картопля з овочами просто смачна.
інгредієнти:
- 450 г картоплі, нарізаний скибочками або розрізаний навпіл
- 2 столові ложки олії
- ½ цибуля, нарізана скибочками
- 1-2 болгарського перцю, нарізаного скибочками
- 1 столова ложка петрушки
- сіль
- перець
Спосіб приготування:
Розігрійте духовку до 200 градусів Цельсія. Картоплю добре вимити і обсушити на паперовому рушнику. Розігрійте на сковороді олію. Готуйте цибулю і солодкий перець 1 хвилину. Додайте картоплю, сіль і перець за смаком. Накрити алюмінієва фольга і випікайте близько 30 хвилин. Подавати з петрушкою.
Також прочитайте рецепт авокадо, фарширований курячою грудкою
Просто, швидко, корисно і смачно, так можна описати цю страву. Ось рецепт авокадо, фаршированого курячою грудкою.
інгредієнти:
- 12 скибочок бекону з індички
- 3 авокадо
- ½ лимон
- 400 г курячої грудки на грилі
- 3 дроти зелена кришка
- 3-4 столові ложки знежиреного йогурту
- петрушка
- перець
Для лимонного соусу:
- 50 мл оливкової олії
- 50 мл лимонного соку
- ½ чайна ложка материнки
- 1 зубчик подрібненого часнику
- сіль
- перець
Спосіб приготування:
Подрібніть бекон, а курячу грудку наріжте кубиками. Розріжте плоди авокадо навпіл, видаліть насіння і візьміть м’якоть ложкою. Змішайте м’якоть з беконом і куркою, вичавіть лимон, а потім додайте білу частину пасма зеленої цибулі. Приправте перцем, додайте подрібнену петрушку і перемішайте. Для соусу покладіть всі інгредієнти в блендер і змішайте їх. З’єднайте соус з рештою інгредієнтів і заповніть шкірки авокадо. Покладіть зверху знежирений йогурт.