Піст, духовна чеснота, яка звільняє вас від гріха
Святі отці називають піст «утриманням від усякої їжі або, у разі хвороби, лише від деяких, також від пиття, від усього мирського та від усіх злих пожадливостей, щоб Бог був милосердний. . Навіть щоб убити пожадливості тіла і отримати благодать Божу ... утримання від усіх мирських турбот і всіх злих похотей, щоб Бог міг пробачити нам гріхи ", повідомляє doxologia.ro.
"Пост - це робота Бога, бо Йому не потрібна їжа" - пише святий Симеон Солунський.
Таким чином, піст можна вважати актом чесноти, вправою майстерності, пошуку та формою покаяння. Але піст - це також акт поклоніння, спосіб подяки та вшанування Бога, оскільки, по суті, це жертва Йому.
Однак можна сказати, що піст також набув світського виміру, що віддаляється від справжньої мети вчинку, а саме: використання посту як способу схуднення, вважаючи дієтою, яку все більше і більше людей прийняти.
Це схоже на вегетаріанські дієти, єдина відмінність полягає в тому, що натще дозволяється їсти рибне м’ясо. Однак експерти зазначають, що така дієта навіть не наближається до дієти, і що в деяких ситуаціях такий спосіб життя може призвести до значного перевищення ваги.
Пост - це акт чесноти, вправа стримування пожадливостей тіла та зміцнення волі, форма покаяння і, отже, засіб порятунку. Але це також акт поклоніння, тобто акт поклоніння Богу, бо він є жертвою, тобто добровільною відмовою від чогось, що нам дозволено, що випливає з любові та поваги, яку ми маємо. до Бога.
Отже, ми представляємо далі ряд плюсів і мінусів щодо прийняття, навіть на короткий період, позиції. Загалом ті, хто вирішив релігійно постити, прощаються більше місяця з продуктами тваринного походження, які замінюють різними фруктами та овочами, що містять вуглеводи, такі як: горох, картопля, квасоля, сочевиця. або соя, деякі з найбільш споживаних. Хоча теоретично піст повинен допомогти нам скинути кілька кілограмів, деякі комбінації їжі часто виявляються ворогами дієт.
Спокуси, яким не можна сказати «ні»!
Основним недоліком голодування є вживання продуктів, багатих вуглеводами. Ось чому замість м’ясних страв люди вибирають їжу з високим вмістом вуглеводів. Починаючи з рагу, картоплі фрі, до решти квасолі чи гороху, всі ці препарати не тільки не приносять корисного споживання калорій організму, але також надходять із зайвою вагою, а також порушують рівень холестерину та цукру в крові.
Тому фахівці рекомендують обережно вживати страви з соусами, білим хлібом або картоплею і замінювати їх салатами або свіжими овочами.
У той же час іншими делікатесами, яких слід уникати в цей період, є також овочеві пироги, соєві страви або пісні пироги, що містять багато консервантів та Е, і крім того, що вони мають надзвичайно високу калорійність, вони досягають успіху. щоб нагодувати нас і зменшити почуття голоду, але натомість округлити вас. Зрештою, піст мається на увазі часом, коли їжа та розпорядок дня виходять на другий план, і коли нам слід повністю відмовитися від певних страв у меню, не намагаючись використовувати інші замінники, але також зосередитись. більше про медитацію, молитву та добрі справи.
Перевага роботи
Передбачається, що в цей період молитва важливіша за світські турботи, особливо про харчові питання, саме тому люди їдять у меншій кількості, просту їжу, якомога менше обробленої.
Піст "як книга" змушує відмовитися від жирної їжі, приготовленої без олії, м'яса та молочних продуктів. Таким чином, ви зможете перезапустити організм як розумово, тому що ми подолали тягу і відновили зв’язок з божеством, так і фізично, оскільки піст також можна розглядати як засіб для детоксикації організму.
Розпочатий режим посту
Святі Отці також наказали людям, які хочуть постити під час Великого посту, не відмовлятися від усіх продуктів, які вони зазвичай їдять, і залишати тілу час, щоб пристосуватися перед тим, як покинути століття, повідомляє crestinortodox.ro.
Таким чином, у випадку Великого посту існує чотири підготовчі тижні, коли люди поступово відмовляються від м’яса, потім молочних продуктів і, нарешті, олії та вина, так що пізніше, у перші два дні Великого посту, не вживається їжа.
Церковний наказ пропонує, щоб у понеділок, вівторок та середу, поки не була освячена Літургія Дарів, ми не повинні їсти.
Після цих днів Церква пропонує більше звільнення вірним. Таким чином, під час Великого посту 5 березня та на Квіти є лише два випуски риби, саме тому він вважається найжорстокішим постом у християнському порядку. Також бувають випадки, коли християни будуть позбавлені вина та олії, які згадуються у церковному календарі року.
Великодній піст також пропонує звільнення, якого немає в жодному іншому пості. Святі Отці відпустили рибні яйця лише в Лазареву суботу, але рибу їсти не можна, оскільки це дозволено лише наступного дня, у Квіткову неділю.
Страсний тиждень розпочинається з трьох днів посту, протягом яких вірним не дозволяється нічого їсти, до закінчення Святої Меси святого Василія Великого, яка відбувається в четвер, коли вони випускають вино та олію. Потім, після цього дня, їжа знову заборонена, аж до Великодньої неділі.