Піст - Грегор Бендель - Праксис ф; r Класичний Хом; апатії та натуропатичне лікування
Найкращий час для посту - весна
- Тривалість індивідуально від 5 до 14 днів
- Керівник: Грегор Бендель Гомеопат/альтернативний лікар
- Наступне призначення: залежно від попиту
Я був би радий додати вас до списку зацікавлених сторін.
Можливий індивідуальний тренінг. Потім домовляються про індивідуальні зустрічі. Вони виставляються окремо. Я був би радий повідомити вас про ці варіанти. Просто зателефонуйте мені на практику: 06721-47971
5 групових зустрічей, включаючи вечір лекцій та перерву посту
Терапевтичне голодування за Бухінгером,
кілька днів «тільки» соки, супи, чай та мінеральна вода. І все ж ви почуваєтесь комфортно і продуктивно.
Як це працює?
Піст має давню традицію і, як було доведено, він підтримує здоров’я.
На відміну від різних дієт, організм повністю змінює свій енергетичний баланс.
Після ретельного спорожнення кишечника вже не виникає почуття голоду, якщо більше не вживаються білки та жири. Вже в перший день ви відчуваєте легкість і полегшення.
Після фази переходу через 1-2 дні організм повністю перейшов на "харчування зсередини".
Можливо, початковий головний біль, спричинений відмовою від кави або слабкою циркуляцією, тоді подоланий, і виникає відчуття благополуччя в поєднанні з подивом, що повсякденним життям можна керувати без твердої їжі і що енергії для фізичних вправ та спорту достатньо.
Терапевтичне голодування виявилося особливо ефективним при таких порушеннях здоров’я:
- Надмірна вага через неправильне харчування
- Підвищений надлишок ліпідів і білків у крові
- Діабет II типу на початковій стадії, високий кров'яний тиск
- Шкірні захворювання, плями
- Шлунково-кишкові скарги, здуття живота, гази, запори
- Ацидоз шлунку та печія
- Порушення сну і нервозність, труднощі з концентрацією уваги
- Схильність до інфекцій та алергії
- Головний біль мігрень
Разом у групі ми обговорюємо виникаючі питання:
- Чи є у мене причини проти посту чи як довго я можу поститись?
- Що я маю організувати і отримати за свій пісний тиждень заздалегідь?
- Як я можу ретельно і терпимо спорожнити кишечник?
- Які "пісні кризи" можуть існувати і як я можу протистояти їм?
- Що я можу їсти під час посту?
- Які супровідні заходи підтримують позитивний ефект голодування?
- Яких конкретних ефектів я можу очікувати від тижня голодування, як поводиться моя маса тіла?
- Що я можу робити протягом тижня посту, чого не слід робити?
- Як знайти хороший повернення до здорового харчування?
- Що я можу зробити, щоб позитивні зміни в моєму харчуванні та моїй повсякденній поведінці продовжували впливати якомога довше?
- Що говорять критики про піст, яку фактичну критику потрібно переглянути?
Регулярні засідання груп у довірливій, затишній атмосфері служать для обміну досвідом навіть з учасниками, які вже кілька разів постили.
Спільні заходи, такі як прогулянки та відвідування басейну/сауни, можуть проводитись на прохання учасників. Пропонуються медитації, і ви можете замовити індивідуальні масажні процедури за зниженими цінами, які є "просто", щоб почувати себе добре або мати класичний ефект, що сприяє метаболізму та детоксикації.
Якщо ви спробували постити самостійно, ви будете знати, наскільки зручно знаходити підтримку та безпеку в групі.
Досвідченіші серед вас можуть захотіти заскочити раніше, щоб продовжити тиждень посту до 10-14 днів. Вам слід запланувати 5-7 днів на перший тиждень посту. Будь ласка, зв'яжіться зі мною, якщо у вас виникнуть запитання.