Піст корисний для вашого здоров’я

Оновлено 01.06.2016 | 21:19 - опубліковано 06.06.2016 | 21:19

Penser Santé

Ілюзії чи користь для здоров’я? Практика посту не нова, але вона зростає. Кажуть, що це не менше одного разу на рік у десятків тисяч французів.

Ілюзії чи користь для здоров’я? Практика посту не нова, але вона зростає. Кажуть, що це не менше одного разу на рік у десятків тисяч французів. "Франція 2" відправила репортера Йогана Релата на курс посту в Альпи де Верхній Прованс. Овочевий відвар ввечері, вода, трав’яні чаї протягом дня. Це те, що він пив протягом трьох днів, що становить ледь 200 калорій на день, або в 15 разів більше щоденного споживання їжі. Під час курсу ми постимо, але ми також робимо багато піших прогулянок, тут 10 км.

Жодної детокс-чесноти

Але які ці наслідки для здоров’я? "Є медичні протипоказання, є перелік патологій, при яких не приймаються пости", - пояснює Сандрін Бервас, відповідальна за курс голодування. Однак для лікаря Патріка Серога піст не має достоїнств детоксикації. Він все одно визнає, що це може допомогти підвищити обізнаність про його надмірності.